這個野菜炒雞蛋可比香椿炒雞蛋好吃太多,兒童吃最好,有補腦效果
今天給大家介紹一道野草,農村有土地的地方,很常見這種野草,它是一種優質野菜,長滿了刺,一般人不敢吃,以為刺很扎嘴,你敢吃嗎?
這野草有解毒、消炎、止血、恢復肝功能,促進肝細胞再生作用,且有較顯著而持久的降血壓作用。你認識嗎?它比薺菜好吃太多,搭配雞蛋炒很好吃,雞蛋也是高蛋白,有補腦效果,兒童吃了好,下面介紹這菜好吃的做法。
【食材】:野草300克、雞蛋2個、油適量、鹽3克。野草去除根部洗凈,用手揉一揉撈出控水。
雞蛋去殼加入食鹽攪拌成雞蛋液。
鍋燒熱倒油燒至七成熱,加入野草翻炒幾下,加入食鹽。
均勻加入雞蛋液,將雞蛋液鋪滿到野草上。
小火翻炒至雞蛋熟了即可。
【小貼士】:脾胃虛寒而無瘀滯者忌吃。
【備註】:歡迎收藏轉發本文和關注我,更多家常菜關注公眾號duniangchufang。這野草叫小薊草,不知您那裡叫什麼名字呢?
【春天更多野菜吃法如下】:
春天樹上野菜除香椿、榆錢、槐花、柳芽,還有它,現在不吃太可惜
別再吃香椿了,這才是農村最好吃的樹上野菜,照這方法做太好吃了
此野菜是難得的美味,現在正上市,好吃又便宜,錯過太可惜
※「煉精化炁,回精補腦」之法
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※這種野菜2塊錢能買一大把,簡單一炒就是美味,補鈣效果很棒!
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※吃野菜養生, 可不是所有的野菜都能吃, 這麼吃小心中毒!
※春天多吃這些「野菜」,對身體肝臟有好處!你都吃了哪些
※止咳化痰就吃這種野菜,效果蠻好
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※當雞蛋遇上野菜,一盤根本不夠吃
※春天就該吃野菜,養生又防病!這些野菜新吃法好吃極了
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※水邊這個野菜你肯定常見,可你知道怎麼吃嗎 蒸著吃比肉還好吃
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