雜技表演的精彩背後，是近乎虐待級的訓練！

有這樣一群人，他們每天都在舞台上練習各種高難度的動作，挑戰身體的極限，只為演出時那一刻的精彩；他們雖然年齡不同，但都有著相似的經歷，過早地離開父母的懷抱；他們來自不同的家庭，所練習的技能也不一樣，卻有一個共同的名字——雜技團演員。

很多人可能覺得練雜技天賦很重要，因為身體靈敏、反應快，但其實練雜技並沒有捷徑可走，唯一的路就是刻苦訓練，多動腦子多練，此外沒有別的辦法。

每天清晨，當大多數人還留戀著溫暖的被窩時，身為雜技團學員的她們，卻早早地來到練功房，開始一天的緊張訓練。

對於表演雜技的演員們來說，舞台上的每一個動作，都要經過千錘百鍊。觀眾們看到的是她們揮灑自如的矯健身手，卻很少會去想他們訓練時的艱苦。由於正式演出時沒有任何保險措施，極微小的差錯都可能危及演員的人身安全，因而平時的訓練就顯得格外重要。

熱身、壓腿、拉韌帶，這些早已成了演員們每天的必修課。而汗水、淚水甚至鮮血，也常常伴隨著這些年輕的美女演員們。

訓練要從娃娃抓起，圖中小女孩邊練邊哭。

台上一分鐘，台下十年功。這些為我國雜技藝術默默奉獻的演員們值得我們尊敬！

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