太多痛苦的發生，都是緣於你沒有界限感
太多的痛苦，都源於你沒有界限感，把握一個距離很重要。
界限到底是什麼？
心理學和社會學的共識是：它是一種人我之間的心理邊界，將他人與自我區隔開來。
它讓我們分清：你是你，我是我。
你的事，我的事；你的情緒，我的情緒。
所以，它是一種限制，也是種保護——限制我們不要隨意侵犯他人，同時保護我們不被打擾。每個人都能獨立生存。
當人人都獨立自由，我們就能以完整的靈魂相遇。
因此，如果你的生活里，存在無尊重的往來、無自由的連接、無底線的討好，那就必須明白：說「不」的時候到了。
你得溫和而堅定地，拒絕貿然的打擾，恢復健康的個人空間，愛，才會順暢自在地流動。
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