曾被抑鬱症困擾的明星們：他們經歷過低潮絕望，重生後更珍惜生命

最近由於余文樂獲金像獎影帝提名、曾志偉得最佳男配角獎項，他們主演的電影《一念無明》也成熱議。影片講了有關躁鬱症的故事，許多觀眾看完表示，電影給人的感覺非常壓抑，很「喪」。

余文樂在影片中飾演一位患有躁鬱症的人，和抑鬱症有所不同，躁鬱症是雙向情感障礙，指既有抑鬱發作，又有躁狂或輕躁狂發作，有時候很低落有時候會莫名興奮。而我們更為熟知的抑鬱症，是單向的，會病發的時候心情會低落到谷底，容易有自殺傾向。

文娛圈裡，受抑鬱症困擾的名人不少，比如三毛，就傳因抑鬱症自殺。

喬任梁的死也被指和抑鬱症有關。

而哥哥張國榮，生前曾被好友發現手發抖、情緒失控，最終也過不了情緒病關。

前陣子藝人陳淑蘭上鄭秀文主持的節目當嘉賓，就講了自己曾受抑鬱症困擾的經歷。她父親1991年離世，當時她不敢在別人面前哭泣，還自殘，直到看見血才感覺回到現實。後來拍攝節目的時候被心理學家發現她有問題，勸去檢查才確認患抑鬱症。還好後來，同樣患過抑鬱症的好朋友鄭秀文，髮長文鼓勵她，最終她在朋友的關心下走了出來。

鄭秀文在拍《長恨歌》的時候，已經患上抑鬱症，負面情緒很嚴重，她透露當時拍完戲只想撕掉旗袍，整個人困在無力感中，那段時間事業也一度受到阻滯，在演藝圈處於半淡出狀態。後來她調整心態，積極對抗病魔，最終從抑鬱症噩夢中走出來。

台前光鮮亮麗的歌手，在生活中常常容易被無形的壓力打垮，連韓紅這樣的巨星也不可避免。韓紅在奶奶離世後，陷入悲傷抑鬱中出不來，最嚴重時想跳樓，後來是通過做慈善，慢慢把心結解開了。

歌手張傑前陣子被曝光了小號，字裡行間表現也是極其抑鬱，對於曾患抑鬱症，張傑也不否認，不過有謝娜陪伴，他的生活還是過得很正能量的。

主持人崔永元，也曾因為工作壓力大而得抑鬱症，他說「得病就是得病，哪有那麼浪漫」，但他積極面對自己患病的事實，配合醫生治療，最終戰勝病魔。

大S的抑鬱症經歷就比較可怕，還一度想拿刀殺媽媽，後來靠服藥還有姐妹的開解，加上運動，也才把心態調整過來。而且談戀愛對大S來說也是一劑良藥，看現在家庭幸福美滿的大S，誰還看得出她是曾患抑鬱症心理陰暗的怪少女呢？

大S的好朋友范曉萱對付抑鬱症的方式，則是寫日記，後來還把日記出成了書。

陳坤對抗抑鬱也是靠吃藥，不過他的另一個良方是「行走」，走出了自己的健康之路，最後還做成了品牌。

楊坤也是難以承受成名後的落差，導致有段時間抑鬱不開心，後來自己調整心態扛過來了，還被授「抗抑鬱」形象大使。

甚至連給人帶來無數歡樂的「憨豆」羅溫·艾金森，在卸下表演的搞怪表情之後，內心也是陷入抑鬱啊。所以抑鬱真的是貴圈第一大殺手。還好，曾和這「殺手」擦肩而過的許多人，最終都是以自己的方法熬過來，戰勝病魔了。

一切也就像里爾克說的：「沒有什麼勝利可言，挺住就意味著一切。」當然，家人的關心也非常重要，電影里，余文樂最終沒有選擇跳樓，也許和父親不放棄有關。如果身邊有朋友疑似陷入抑鬱，請對他們多一些理解，多給予陪伴和關懷，讓生命走出抑鬱的夢魘困境吧。

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