盤點性生活的七大好處

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生活中，很多女性在婚後生活中，總是羞於與丈夫做愛，就算是為了繁衍後代也會畏手畏腳的放不開。這在小編看來，顯然是帶有「有色眼鏡」的緣故。其實，性學專家就曾指出，美好和諧的性生活是一種利多弊少的東西，不僅有益於人類的身心健康，甚至也可能有治療一些小毛病的功能，以及一定的延年益壽的作用。那麼，規律的性生活到底有哪些好處呢?

1.可以減少壓力

如果你有一個漫長的一天在工作,或者你只是感覺有點不知所措,那麼性將幫助你放鬆和減少你的壓力水平!性愛時我們的身體產生多巴胺,內啡肽和催產素一起幫助我們緩解壓力,增加我們的自然幸福水平和提高慾望。

2.有助於你的免疫系統

性愛時,抗原免疫球蛋白被釋放,被證明能對抗感冒甚至流感!你越頻繁從事性抗原將被釋放,你會更健康。

3.會降低你的血壓

即使它只是一個簡短的,某些形式的身體接觸，但可以顯著提高你的血壓。

4.有助於心臟健康

性生活中，我們的身體燃燒,也提高了我們的心臟健康。

5.有助於緩解疼痛

如果你正在經歷疼痛,疼痛或偏頭痛性可能是一個更好的比藥片形式的疼痛!

6.可以保證月經周期更有規律

如果你的時間有點不穩定,這可能是因為緊張的生活方式。如前所述,性可以減少壓力,也會對月經周期有影響!

7.可以讓你睡個好覺

喜歡運動、性增加你的心率導致放鬆。此外,眾所周知,男性射精導致嗜睡可以使人在性愛之後非常困。

對於女士們羞於性愛的心理，小編還是能夠理解的，畢竟這是我國上千年的傳統思想導致的，可是，隨著時代的發展，性生活已經成為我們生活中密不可分的一部分了，所以，試著去接受它吧!也許它並沒有你想的那麼恐怖!

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