孕婦口乾怎麼回事?孕婦口乾舌燥是什麼原因?

體質陰虛所致

懷孕後，准媽媽的體質會發生變化，大多數都會呈現出陰虛的體質，而一旦陰虛，就會引發內熱，這時候，內火得不到及時的疏導，就會囤積在體內，讓孕婦總是感到口乾舌燥。

建議：

這種口乾舌燥不僅僅是淺表的現象，而是內里的，准媽媽僅通過喝水不能從根本上緩解口乾的問題，可通過飲食改善口乾，飲食要清淡少油，平時應多吃一些涼血的食物，多吃水果和蔬菜。

患有妊娠糖尿病

孕婦經常感到口乾，很有可能是患有妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病的癥狀：容易感到飢餓，口渴，疲乏，並且易發生頭暈，甚至暈倒的癥狀，皮膚特別容易乾燥瘙癢。

建議：

若孕婦有上述癥狀出現，就要考慮是否為妊娠糖尿病，最好先去醫院檢查血糖。若進行50g糖篩檢查血糖超標，且後續檢查數據有兩項或兩項以上的數值大於標準或者進行75g糖篩檢查空腹血糖、1小時血糖和2小時血糖其中一項達到或超過5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，則都可認為患妊娠糖尿病。

怎麼辦：

有糖尿病的孕婦平時應多吃粗糧、膳食纖維，補充蛋白質等，避免食用含糖分高的食物。若飲食無法控制血糖，就要應用胰島素以控制血糖水平。

患有妊娠高血壓

懷孕期間，准媽媽有高血壓也經常會出現口乾的癥狀。

建議：

妊娠高血壓患者平時要注意按時產檢，時刻觀察自身情況，比如水腫、有無頭痛等，有異常應及早就診。平日還應自行監測血壓，可每天早晚各量一次，並做記錄。日常生活中要適當運動，並保持心情愉快，控制鈉鹽的攝入，多吃含蛋白質、含鈣以及鋅、維生素C和E的食物，減少動物脂肪的攝入。

上火

口乾、口苦，中醫表示是由胃火、肝膽火引起，即一般俗稱的火氣大。所以，孕婦上火也會導致口乾。

建議：

日常飲食以簡單、清淡為主，平常可食八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶，口苦嚴重者，可多吃蓮子心及苦瓜，少吃補品、油膩、煎炸等熱氣的食物。並且要保持心情愉悅，少生氣，少發脾氣。

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