每晚一勺紅糖加它，十分鐘祛斑，一覺醒來斑點消失，皮膚吹彈可破

紅糖不時被以為是補血聖品，其實紅糖的效果不只如此，紅糖還可以美白淡斑、滋養嫩膚，補血養顏、調理月經。

臉上長了斑總會讓你一個年齡看起來很大，本來20歲的肌膚，看起來卻像是35的歲一樣。很多的斑妹子不時想找一個效果好的祛斑方法，其實想要祛除臉上斑點，不一定非要選擇昂貴的護膚品，在我們生活中，有很多的食材一樣能起到很棒的祛斑效果。紅糖置信大家都非常的熟習，它具有出色排毒滋養效果，紅糖不只要消炎，鎮靜的效果，同時有著更好的美白淡斑效果。接下來就跟小編走進「紅糖」世界！最簡單有效的"紅糖"祛斑法，30天還你白嫩肌膚。

紅糖祛斑法

在碗里放入一小勺的紅糖，然後倒入紅糖重量三倍的蜂蜜，攪拌均勻後放置沉澱五分鐘。待沉澱好後，上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是神奇的活顏磨砂膏。用它敷在濕潤的臉上悄然按摩後清水沖洗。長期運用可淡化斑點，美白肌膚。由於紅糖中的有效成分能輔佐肌膚排毒還能滋養肌膚。

紅糖敷臉一

鍋里放水參與紅糖煮成糊狀，參與適量蜂蜜，面部清潔後敷臉，15~20分鐘左右的時分再用清水洗乾淨，中止日常的其他護理。蜂蜜大家都知道是護膚接的元老。紅糖和它搭配真實相得益彰。效果翻倍。

紅糖敷臉二

紅糖300克，鮮牛奶適量先用熱水將紅糖溶化，然後參與鮮牛奶一同攪拌均勻，清洗面部皮膚後，將面膜均勻塗於面部，堅持15分鐘後再用溫水清洗乾淨臉部皮膚即可。堅持每周運用兩次，可有效減少面部黑色斑點，讓肌膚變得白凈細膩。

注重防晒

皮膚產生皺紋和斑點大部分都由於光老化惹起，夏季陽光猛烈，紫外線的映照會激活黑色素母細胞，構成絡氨酸酶，隨著新細胞的不時更新推移到肌膚表面，一朝一夕色素沉澱就會構成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防晒頤養工作。

淡妝

一白遮百丑，mm們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎-過火地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機遇。有些mm為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，理論上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得單調，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，呈現色素冷靜反而比原來愈加嚴重。美白很重要的，但是也要有度！

小提示：不恰當的頤養方法對自己的皮膚損傷是最大的，所以，一定要找到適宜自己皮膚的頤養要點，記得一定要針對自己的膚質選擇產品。

運動

我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功用，排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運動可以讓身體里的髒東西隨著汗水排出來，特別是往常的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班後還和朋友們一同去玩，或是要照顧家庭沒太多的時間估量自己的女人們，一定要布置一個時間給自己，好好排排毒吧。

紅糖大棗

大棗5-6個去核洗凈，放在砂鍋內武火煮沸，文火再煮十分鐘，關火，放入紅糖，攪拌溶解，趁熱喝下！每天一杯，關於身體安康的人中途夭折，不長斑；關於血虛擬成的斑，祛除效果非常好！

紅糖桂圓、薑汁燙：

桂圓先用砂鍋煮熟，然後放入紅糖、薑汁做成飲品，吃桂圓喝湯，此方有補中補血效果！不只對脾虛胃寒有很好的效果，對美容作用更強，長期飲用面色紅潤，不長斑；對有斑的人，有祛斑淡化雀斑作用！

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