導語：偏頭痛是一種常見的神經系統疾病，至少15%-20%的人以及超過50%的女性有偏頭痛。該如何緩解這種癥狀呢？「問上醫」用美國家庭醫生的智庫告訴您關於偏頭痛的點點滴滴。

一、什麼是偏頭痛？

偏頭痛是一種常見的神經系統疾病，至少15%-20%的人以及超過50%的女性有偏頭痛。

典型的偏頭痛首先會出現視覺癥狀（比如折線、彩光或閃光並擴展到一側視野長達10-30分鐘不等），然後會出現一側撞擊性劇烈頭痛。伴隨頭痛，還會出現噁心、嘔吐和光敏感（畏光）。

常見的偏頭痛會導致頭部兩側非常疼痛。很多人認為頭痛是壓力，但緊張或竇痛也會導致偏頭痛。

眼型偏頭痛

有些人會雙眼看到閃光、鋸齒折線或「熱浪」，往往持續10~20分鐘。這類閃光通常是由大腦中的血管痙攣導致。如果接著出現頭痛，那麼這種狀況它被稱為偏頭痛。

然而，在看到光線成鋸齒狀或熱浪狀後可能不會出現偏頭痛。在這種情況下，閃光被稱為眼型偏頭痛或無痛偏頭痛。如果出現這些癥狀，請立即聯繫醫生。

二、偏頭痛的原因是什麼？

雖然尚不完全清楚偏頭痛的具體原因，但被認為是由於重要化學物質（被我們的腦細胞5-羥色胺使用）異常導致的。在偏頭痛發作時，5-羥色胺的改變會影響大腦血管，導致血管收縮或收緊。這些血管改變會減少大腦的供氧量。如果供氧量長期不足，可能會中風（但很罕見）。

有些食物可能會觸發偏頭痛，包括：陳年乳酪、硝酸鹽（經常在熏肉、熱狗等加工食品中）、巧克力、紅酒、味精、咖啡因、阿斯巴甜（一種增加甜味的添加劑）和酒精。

女性荷爾蒙改變也會觸發偏頭痛，尤其是懷孕、吃避孕藥、月經期或更年期。人們往往認為他們的偏頭痛是壓力導致的。雖然壓力可能不會導致偏頭痛，但會影響偏頭痛的發作頻率。然而，有趣的是，大多數偏頭痛在壓力緩解後發作，通常出現在周末或假期。患偏頭痛的人通常家中存在頭痛史或動暈症病史。

三、偏頭痛的癥狀有哪些？

最常見的癥狀是持續數小時的頭痛。典型的偏頭痛首先會出現視覺癥狀（折線、彩光或閃光並擴展到一側視野10-30分鐘），然後會出現一側撞擊性劇烈頭痛。伴隨頭痛出現噁心、嘔吐和光敏感（畏光）。

常見的偏頭痛會導致頭部兩側非常疼痛。

對於眼型偏頭痛來說，癥狀包括：雙眼看到閃光、鋸齒線或「熱浪」，往往持續10-20分鐘。還可能會出現一隻眼睛的視力損傷，可能是整個視野，也可能只是上部或下部視野損失。在這些眼部癥狀出現後，可能會出現頭痛，也可能不出現頭痛。

偏頭痛的罕見癥狀包括：復視、眼瞼下垂、瞳孔大小改變。在極罕見的情況下，與偏頭痛相關的視力問題可能不會完全消失。這可能是由偏頭痛引起的中風。

四、偏頭痛如何治療？

要想治療，首先要避免已知的觸發因素，如食物、環境（如香水）、藥物（如避孕藥）。非處方抗炎葯（如阿司匹林、布洛芬等）可能會減少急性發作的嚴重程度。有時也會使用使血管收縮的藥物（包括咖啡因和胺類藥物）。另外，某些治療偏頭痛的處方藥物也可用於治療偏頭痛。

如果偏頭痛比較嚴重，且經常發作，那麼需要定期服藥預防偏頭痛。四種最常用的藥物組是：三環類抗抑鬱藥物、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑和一些抗驚厥藥物。

有時可以注射肉毒桿菌毒素來治療慢性偏頭痛，在數周內多次注射頭部和頸部，有助於減輕癥狀。

眼科醫生可能會為你提供偏頭痛的治療方法，或推薦你去看神經科醫生或其他專家，做進一步的測試和評估。

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