肝火旺的表現有哪些 這6個都是
肝火旺主要是因為飲食不合理,肝氣久郁。人一旦肝火上升,就會出現肝火盛的癥狀。肝火盛的癥狀一般有口苦、胸悶、乏力、厭食等情況。具體的原因有很多,需要先到正規醫院檢查才能更清楚。
肝火旺的癥狀一般會表現頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發狂、夜卧不寧、易驚、暈厥、嘔血等。
肝火旺(供圖/視覺中國)
肝火旺的表現有哪些
1、看口部
口乾,口苦,口臭,舌苔發厚,牙齦紅腫,這些都是肝火旺的癥狀。
2、看睡眠
肝火旺時晚上睡覺時出現睡眠不穩,多夢,容易被驚醒,失眠。
3、看脾氣
肝火旺時還容易心煩意亂,容易發怒,控制不住脾氣。
4、看全身
精神不好,容易瞌睡,頭暈,臉色發紅,身體悶熱,肝火旺的人容易疲倦。
5、女人肝火旺的癥狀
經期推遲,月經不調,經血量沒有規律等。
6、小孩肝火旺的癥狀一般出現在夏天
喜歡蹬被子,有時候還打呼嚕,暴躁易怒。
肝火旺食療方
柴胡甘草
主要適用癥狀:口乾舌燥、嘴破。
材料:柴胡、甘草各3克。
功效:柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎,甘草有助於益氣生津、清熱解毒。
玫瑰白芍
主要適用癥狀:舒緩胸悶、煩躁。
材料:白芍、玫瑰花各3克。
功效:玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解郁,白芍平肝養陰、益氣除煩。
菊花薄荷
主要適用癥狀:眼睛酸澀、頭痛。
材料:菊花、薄荷各3克。
功效:菊花具平肝明目、解熱養陰功效,清利頭目、薄荷疏肝解郁。
銀花梔子
主要適用癥狀:痘痘問題、淺眠。
材料:金銀花、梔子各3克。
功效:金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子鎮靜除煩、清肝瀉火。
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