胖姑娘在健身房健身兩年後，半個自己消失了
健身給與我們的不僅僅是身材上的變化，或許他還會給你生活中帶來很多不一樣的驚喜！澳大利亞的這一個胖姑娘在健身房健身兩年後，半個自己消失了
據英國每日郵報報道：31歲的 Carli Jay，來自悉尼，從127公斤的大胖子到63.5公斤性感女神的健身房減肥之路可圈可點！
健身減肥期間，Carli沒有雇私人健身教練，沒有營養師，沒有節食，更沒有佔用工作時間！據悉在這兩年的健身房減肥過程中她依然保持每個禮拜工作50 — 60個小時！
健身減肥是非常明智的選擇，對於Carli來說，這種減肥方式不僅讓她得到了身材上改變最重要的她的生活在瘦身成功後也發生了顛覆式的改變！
健身減肥之前的她是個超級大胖子，她的生活習慣非常糟糕，垃圾食品、酗酒、熬夜、是經常的事情
健身之前她的業餘時間是各種逛街玩耍~每次周末都要去放縱happy一下~ 轉機發生在2014年，那年她睡覺來發現自己右半身幾乎沒有知覺特別是屁股幾乎感覺不到存在！（因為睡覺姿勢再加上肥胖造成短暫性肌肉麻痹）這把她嚇壞了，她擔心28歲的她不能因肥胖而年紀輕的就得心臟病、糖尿病，那樣的生活簡直是地獄，於是2014年她開始計劃健身減肥！
健身之後Carli業餘時間幾乎都會待在健身房，從最初的躺在沙發上看電視，到現在的她在健身房裡擼鐵~！這就是改變的開始
健身房裡待了兩個星期 Carli 喜歡上了這種流汗的感覺，她喜歡挑戰！她渴望看到自己的改變！從開始的疼痛到現在的酸爽健身房減肥這個痛苦的過程只有她自己知道！
健身兩年後她成功了！她的體重從127公斤降到了63公斤！胖姑娘在健身房健身兩年後，半個自己消失了
健身兩年讓她減掉了半個自己！除了身材上的改變 Carli 的生活了發生了翻天復地的改變，她的故事讓她在社交網路上擁有10萬粉絲，讓她從路人甲變身成為知名網紅！
胖姑娘在健身房健身兩年後，半個自己消失了
（本文圖片來自每日郵報，版權屬原作者所有）
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※上半身瘦，下半身胖的姑娘，該怎麼減肥？
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