吃辣條猝死已不是大新聞，想吃的看了再決定，辣條的危害有多大？

來包辣條壓壓驚」

「請外教吃辣條」

「吃辣條堪比嗑藥」

「買了一百包辣條，有錢，就是任性」

「中國辣條繼老乾媽之後登上美國奢侈食品榜單」

雖然辣條已經成為大家娛樂的工具，但是關於辣條的負面新聞也是層出不窮。24歲女子天天拿辣條當早餐吃，患上尿結石；小學生吃辣條猝死；10歲男孩肝衰竭，致病元兇就是他最愛吃的辣條……專家表示：辣條吃多了也會危害健康！

1、便秘

辣條的主要成分是麵粉 調味料，防腐劑、色素，並且含有很多小米椒，小米椒是很辣的！經常吃辣條會影響到腸胃的蠕動功能，易造成便秘。

2、慢性疾病

辣條中諸多的添加劑很容易導致慢性疾病。畢竟大多不符合衛生安全標準的辣條，每克辣條含細菌超過10萬，是極其不健康的食物。因此辣條吃的過多，會導致出現慢性疾病，威脅人體健康。

3、消化不良

辣條雖然是面製品，但卻並非是純麵食，裡面含有很多的添加劑，例如甜蜜素、安賽蜜、糖精鈉、鈉硝酸鹽等，對於胃部會造成很大的威脅，容易引起消化不良，特別是小孩子的腸胃功能還沒有發育完全，更要多加註意。而且有很多的辣條產品都屬於三無產品，因此必須要讓孩子遠離這些不健康的食品。

4、影響正常發育

青少年正是長身體的時候，應該多吃健康食物，多供給營養。辣條中含有太多防腐劑、色素，對於青少年成長和發育都會造成一定的影響。不僅如此，小孩子如果經常食用，會因為缺鋅影響身高和智力發育，同時還有可能會誘發如哮喘、蕁麻疹等過敏性疾病。因此專家表示，「三無」辣條高糖、高鹽，含大量食品添加劑，青少年攝入過多會對肝臟和神經系統造成損傷。

總之，辣條還是少吃或者不吃為宜。如果你喜愛吃，也只能偶爾吃一點點，同時也需要吃點清涼的食品，如綠豆湯、白木耳等清涼食品互相調節才好。

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