這些不起眼的它才是腎虛救星，每天吃一點讓你返老還童男人味十足
男人對自己身體最為關心的，我想應該就是腎臟了。別的不說，起碼在我們男人征服女生的時候，不會因為腎虛而鬧的十分尷尬。以前改善腎虛的時候，多半使用藥物，不過是葯三分毒，而且時間長了還會有抗性和依賴性。所以今天就和大家說說，有那麼幾種食物，它們不僅營養豐富，更是我們男人補腎的利器！
圖上紅色的果實是褚實子
楮實子相信很多人都沒有見過，但它卻是一種很好的，滋補性葯食同源的食材，具有滋陰補腎的功能，對於日常生活中因為各種原因腎虛的患者來說有不錯的療效。而且楮實子幾乎沒有副作用，不僅不會損害肝腎功能，對身體還具有保健的作用，關鍵用它補腎，真的是能感覺到自己身體的變化！
圖上的果實是拐棗
拐棗別稱有「金鉤子、萬字果」等。我們吃的拐棗其實並非它的果實，而是它肥厚的果柄。果柄含多量葡萄糖和蘋果酸鉀，經霜後甜，可生食或釀酒，俗稱「拐棗」。拐棗對於經常飲酒的人來說可是個好東西，不僅能補腎補氣血，還能夠解酒安神，減少酒精對身體的傷害，含有的膳食纖維還能促進腸道的蠕動，有效緩解便秘、痔瘡。
圖上為菟絲子
※這種野草補腎調經，用於腎虛腰痛，月經不調，外用治疔瘡
※昇陽氣，補腎虛，艾灸救治命門火衰
※男人頭上三個信號暗示腎虛了
※男人腎虛雙手搓這裡 不但強腎還健腰
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※這些星男不會只愛你一個！
※這些星座還是男人嗎，不要一跌就像個怨婦
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※養了一堆喵星人，沒有那麼多床！這些喵最後竟然睡在
※假如你有一個女兒，千萬別讓她做這些！
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