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這道做法簡單又快手的美味佳肴你吃了嗎?不僅含豐富的營養,常吃還能養顏瘦身呢

食材:

番茄200g、雞蛋2個、蝦仁100g、調和油30ml、鹽少量

做法

1.準備食材:蝦仁挑出蝦線,西紅柿切塊狀

2.熱鍋放油

3.放入蛋液滑炒後盛出備用

4.鍋中放少許油,將蝦仁放入鍋中

5.煎至兩面變色

6.放入大蔥翻炒幾下

7.放入西紅柿

8.翻炒幾下

9.放入雞蛋

10.加入少許鹽炒勻即可

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