寶寶多大才可以吃海鮮,吃的過程中,又該注意哪些事項?
文|柚子媽
海鮮一般都被大多數人喜愛,不僅因為它品種多,而且特別的好吃,並且營造價值也很高,就連兒童吃也是有很多好處的,那麼孩子多大才能吃海鮮呢?吃海鮮有沒有什麼需要注意的事項呢?
海鮮中中的脂肪多以不飽和脂肪酸為主,這種脂肪酸有利於促進孩子的大腦和身體的發育,但是儘管海鮮非常的好吃,並且營養也非常的豐盛,但是也不是吃的越多越好,每次吃的時候一定要掌握好量,不可以貪多。
首先,要等孩子滿一周歲以後才可以適當的餵食一些海鮮,並且在最初喂的時候,可以先嘗試著少喂一點,確定孩子是否過敏。
第二,因為孩子還小,機體各種功能發育還不完善,免疫力也比較低,所以在給他們喂海鮮的過程中,一定要注意衛生。做海鮮時一定要煮熟烤透,防止海鮮不熟或是外熟里生,如果不熟就容易發生病菌和寄生蟲感染,如果被孩子進食,可能造成不良的後果。
第三,在吃海鮮後,不要立刻給孩子吃水果,因為一些水果中的成分會與海鮮中的成分形成反應,不僅會降低海鮮的營養價值,還有可能造成消化不良。有很多孩子,在吃完海鮮後吃水果,就會造成腹瀉或是過敏的癥狀,建議買進食海鮮後兩個小時再吃水果。
綜上所述,只要掌握好方法,還是可以給寶寶餵食海鮮的。
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