碰到不高興的事情就睡一覺吧！Science：人為什麼需要睡眠？

碰到不高興的事情就睡一覺吧！Science：人為什麼需要睡眠？

為了遺忘!關於我們為什麼要睡覺，有人認為這是一種節約能量的方法，也有人認為睡眠為大腦提供了清除細胞廢物的機會（Sleep Drives Metabolite Clearance from the AdultBrain，Science, 2013）。還有觀點認為，睡眠只是迫使動物靜靜地躺下來，讓它們可以躲過捕食者。

（圖片引自網路）

近期，《科學》上發表的論文為另一觀念提供了證據（Homer1a drives homeostatic scaling-down of excitatorysynapses during sleep）：即睡覺是為了忘記每天所學到的一些東西。在突觸內，有數百種蛋白質在夜間增加或減少，其中Homer1A的蛋白質最為突出。經基因工程改造、不能製造Homer1A蛋白的小鼠，這些小鼠可以像普通小鼠一樣睡覺，但是它們的突觸不像在普通小鼠中那樣改變其蛋白質。睏倦引發神經元製造Homer1A，並將其運送到突觸。當睡眠開始時，Homer1A也打開了它的修剪機制。為了觀察這種修剪機制如何影響學習，科學家對普通小鼠進行了記憶測試。

他們把這些動物放在一個房間里，如果它們走到地板的某一部分，就會受到輕微電擊。當天晚上，科學家將一種化學物質注入若干小鼠腦中，這種化學物質已被證明可以阻止神經元減少其突觸。第二天，科學家把所有小鼠都放回之前所在的房間。兩組小鼠大部分時間都是一動不動，恐懼地回憶起電擊的記憶。但當研究人員把老鼠放入不同的房間，他們看到了很大的區別。普通組的老鼠好奇地到處嗅著；另一邊，在睡眠期間被阻止減少大腦突觸的小鼠再次一動不動，受注射的小鼠不能把記憶縮小到它們遭受電擊的特定房間範圍內，沒有夜間的修剪，它們的記憶最後變得模糊。（資料譯自原文和部分網路資料）

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