長相奇異的一種動物，富含強壯腎體，壯筋骨的效果，卻有人見了很害怕

男人如何強腎健體呢？男性強腎的配方在平常已經是屢見不鮮的事情了，強腎助陽講究葷素搭配，相互補充，這樣既營養，又對身體有好處。下面給大家舉薦一種強壯腎體的食物。

蛤蚧是我們平時說的大壁虎，又稱仙蟾，台灣稱為大守宮，體長可達30厘米以上，頭長大於尾長。背腹面略扁，頭呈扁平三角形；皮膚粗糙，全身密生粒狀細鱗；體色有深灰色、灰藍色、青黑色等，頭、背部有深灰、藍褐等顏色橫條紋，全身散布灰白色、磚紅色、紫灰色、橘黃色斑點，尾有白色環紋。棲息于山岩或荒野的岩石縫隙、石洞或樹洞內，主要捕食昆蟲。

中藥蛤蚧為壁虎科動物蛤蚧的乾燥體。分布於江西、福建、廣東、廣西、貴州、雲南等地。酒蛤蚧為取蛤蚧塊，用黃酒浸潤後，烘乾。本品形如蛤蚧塊，微有酒香氣，味微咸。取蛤蚧塊，用黃酒浸潤後，烘乾。本品形如蛤蚧塊，微有酒香氣，味微咸。具有補肺益腎，納氣定喘，助陽益精之功效。

蛤蚧補骨脂粉

功效：補骨脂辛、苦，大溫，善於溫腎強陽；蛤蚧善於強腎強陽。二葯配用，尤為恰當。用於腎的虛弱虧損，亦可用於腎虛腰痛，尿頻等。

材料：蛤蚧1對，酒炒後烘乾；補骨脂25g。共研為細末。每次服1.5g，溫酒送服。

人蔘蛤蚧酒

蛤蚧一對連尾，放火上烤熟，人蔘（或紅參）10-20克，同浸於2000克米酒中，七日後開始飲用，每日酌量飲20-50毫升。有強腎壯體，益氣安神作用。適用於身體虛弱，食欲不振，失眠健忘，肺虛咳喘，夜多小便等症。

北芪烏蛇蛤蚧湯

材料：北芪50克、過山烏蛇1條(約1500克)、蛤蚧1對、生薑4片、紅棗10個。

做法：

1、過山烏蛇剖洗乾淨，去頭、皮、內臟、尾尖，斬成段，備用。

2、北芪用清水洗乾淨，切片備用。

3、揀選生猛的活蛤蚧剖洗乾淨，去頭、內臟、爪，斬件，備用。

4、生薑和紅棗分別用清水洗乾淨。生薑颳去姜皮，切4片；紅棗去核，備用。

5、瓦煲內加人適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放人以上全部用料，候水再滾起，改用中火繼續煲3小時左右，以精鹽調味，即可以佐膳飲用。

功效：有補脾益氣、強筋健骨、強壯身體的作用。適用於身體虛弱，腎氣虧損，肺氣虧虛，中氣不足，雙腳酸軟無力，風濕關節疼痛，手腳麻木不仁，肌肉痹痛，佐膳作食療。

禁忌：感冒發熱未愈、燥熱咳嗽的人不宜飲用。

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