來自別人家的美女瑜伽老師，10句良言釋yoga
來自別人家的美女瑜伽老師，10句良言釋yoga。
沒有比較，瑜伽不是一場競賽
瑜伽不是你看起來怎麼樣，而是你感覺怎麼樣
不是柔軟才能做好瑜伽
如果做某些動作讓你咬緊牙關地痛苦，那就不要做
可以大聲笑，微笑，也可以和我們做眼神交流
我們可以聞到你昨晚喝了伏特加
你的正能量將在課堂上增加或減少
我們也是人類，我們也會在體式中犯錯或掙扎
在挺屍式前或中離開是不禮貌的，對你也不好
我們把消極的東西留在門口，你也應該這樣。
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