不吃藥不打針，輕鬆實現自體自療術——鼻炎專場

鼻炎的癥狀

（1）鼻塞 鼻塞的特點為間歇性。一般在白天、溫度高或運動時鼻塞癥狀減輕，而夜晚睡眠或溫度下降時鼻塞癥狀加重。鼻塞可出現交替性，如左側卧時，則左側鼻腔阻塞，右側鼻腔通氣良好，反之同理。鼻炎病人可出現說話鼻音濃厚，頭痛或記憶力下降以及鼻涕增多等癥狀。

（2）嗅覺障礙 可為兩種因素導致，第一種因素為鼻塞、鼻黏膜腫脹，因氣流不能進入嗅覺區域可導致嗅覺下降；第二種因素為嗅覺區黏膜受慢性炎症長期刺激，嗅覺功能逐漸減退甚至消失。

（3）全身表現 多數人有頭痛、頭昏、食欲不振、易疲倦、記憶力減退、睡眠質量差等癥狀。

如何緩解治療鼻炎呢？

一個穴位要記住

迎香穴：緩解治療鼻炎、鼻塞、流鼻涕等。

可清熱、通鼻竅，也可預防感冒。

長期按摩效果更佳，如病症稍重應結合針灸師正規治療。

本篇文章供讀者知識拓展。