來算算，你的酒量有多大
節假日，親朋友好友相聚不喝酒沒氣氛，喝多了又難受，咋辦？算好自己的酒量就行了。
從健康角度出發，男性每天酒精量不要超過25克，女性不超過15克。下面我們通俗易懂點說：
換算成啤酒，男性不超過750毫升（也就是一瓶多一點），女性則是450毫升左右。（以一瓶600毫升的啤酒為例）
換算成紅酒，男性不超過250毫升，剛好一杯，女性則是150毫升。
換算成低度白酒（38度），男性75毫升，也就是一兩半，女性則是少於50毫升，少於一兩。
換算成高度白酒（大於40度），男性要控制在50毫升以為，不要超過一兩，女性最好不要喝了。
以上是健康人的「酒量」，但已經有了高血壓、心臟病、腎病的人，還是要牢記「飲酒有風險，喝酒需謹慎」，最好滴酒不沾。
溫馨提示：開車別喝酒，喝酒不開車。
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