啪啪啪和健身有什麼相同之處？
還記得當初迷妹兒問：
你最初選擇健身的理由是什麼？
耿直的健迷寶寶說讓啪啪啪能力更強
這理由絕對的簡單粗暴夠任性
......
據迷妹兒所知贊同這個說法的不在少數
看來健迷寶寶們真的很關心
健身和啪啪啪兩者的問題
那你知道健身和啪啪啪
有什麼相同之處嗎？
問題一出健迷老司機
車開出了十萬八千里
迷妹兒記憶最為深刻的經典描述是：
「當時累的只想死」
「事後浪著又想要」
污是污了點
不過好有道理
吼吼吼
是運動
健身和啪啪啪同是運動
是一項需要技術的體力活
健身不是簡單的力量訓練
不是走進健身房隨便舉兩下鐵
就能夠使肌肉蹭蹭蹭的往上漲
它需要系統的健身計劃
不是想練哪裡練哪裡
是一種全身性運動
啪啪啪在某種意義上來說
也是運動的其中一種
健迷寶寶還記得那個啪啪啪1年
成功減肥120斤的女人嗎？
事實證明啪啪啪的運動效應
有相關專家指出：做愛每分鐘
能夠消耗4.2K卡路里大約是跑步的一半
是不是感覺終於找到運動的好方法了
會喊叫
健身時所見的尷尬事數不勝數
最讓人臉紅無奈的莫過於那銷魂的叫聲
你說你卧推那麼重的「啊」一聲也就算了
硬拉發出奇怪的呻吟聲我也不計較
有人竟然做個俯卧撐還要
從喉嚨里發出誘人的聲響
迷妹兒我真有點擔心你的人身安全
所謂異性相吸
情人相見分外臉紅
情到濃時難免會把持不住
做點咻咻咻的事情
當激情四射的兩個人在一起
不發出點喊聲還真對不起那場景
姿勢多
健身和啪啪啪的淵源就是深
健身的姿勢也是各種花樣百出
有練腿的、練胸的、練腹的、練背的
比如男人在做卧推訓練的時候
可以讓女人坐在你的髖部上
這樣可以讓鍛煉者體內的睾酮
分泌量增加近一倍，訓練強度加倍
有效提高力量與肌肉生長
會高潮
剛開始健身時是比較痛苦的
當你身體漸漸適應發生改變時是愉快的
每次到健身房舉完鐵你會愛上這種快感
當你看到自己充血的肌肉不亞於一次高潮
健身就像一場啪啪啪
前戲是熱身撫摸是擼鐵
在過程中變換不同的姿勢
一個為了滿足慾望一個為了增長肌肉
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