保健品微商霸屏，到底可不可以買？

還記得那些曾經活躍在朋友圈的商品嗎？

化妝品、面膜、奢侈品、內衣、土特產

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這些曾一度刷屏了我的朋友圈

保健品更是霸佔了我們的朋友圈

大麥青汁、食用酵素、水素水、白芸豆、「多燕瘦」

這些商品的神奇功效讓很多人趨之若鶩，

但是最後又有報道，

這些產品根本沒有其宣傳的這麼神奇

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打開微信朋友圈，魚油、維生素片、礦物質片、蛋白粉、牛初乳粉、營養配方粉乃至芹菜籽精華、蔓越莓精華……宣稱具有各類功效的保健品應有盡有，其產地大多來自歐洲、美國、澳洲。

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大多數人感覺

國外尤其是歐美髮達國家

在食品監管方面更嚴厲

吃起來也會更放心一些

先不論「洋保健品」是否可靠，單從他們的火熱程度上可看出：健康產業是愈發火爆了。

其實健康可以很簡單

現代人生活節奏快，生活粗糙，生活環境污染，面臨著很多健康問題，如何才能保持健康？有人會去鍛煉，或在健身房揮灑汗水；有人會選擇養生，通過各種方法調養身體、增強體質等等；有人會吃保健品來預防疾病，清腸的、降壓的、補鈣的、補鋅的等等。可是，保持健康最重要也是最關鍵的一點往往會被人們忽視，那就是：正確飲水。

水能保護腎臟，多喝水能減輕腎臟和膀胱的受害機會；水能降低血液和黏稠度，能起到稀釋血液的作用；水能緩解高血壓，水分的充足能起到很好的降壓的效果；水不僅能降壓還能升壓，適量飲水可以使低壓的人血壓升高；水能有效的預防癌症，飲用水中有中等含量的水溶解性固體，會減少癌症的發病率。

世界衛生組織調查發現：人類疾病80%與水有關。現代營養學家認為：飲水質量是我們生活質量的重要組成部分。古人講：「民以食為天，食以飲為先」。你今天的飲水習慣也將決定著你10年後的健康狀況。

會喝水，才健康

光喝水不夠，還要會喝水。人類有六大營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。其中水是人類最為重要的媒體營養物質。

「1972年科學家用雞和大鼠做了生物實驗發現，雞能用很細的腿支撐著超過它100倍的體重，因為雞腿的骨骼含有足夠的硅元素成分。根據雞的攝取食物屬性發現，雞每天都能補充硅元素如：砂土、玻璃碎粒等，這些都屬於硅元素。所以證明了硅元素是雞和大鼠生長和發育必不可缺少的元素。此後所有的實驗結果都證明，硅元素對人體健康與疾病預防是所必需的元素，也是不可替代的元素之一」。

「水中黃金」

因為無法從食物中攝取硅元素，現代人體內硅元素極為不足的體質造成三大成人疾病：癌症、心血管疾病、腦血管疾病，以及被稱為「富貴病」的糖尿病。人體能夠吸收硅的最佳途徑，就是通過水中含有的偏硅酸。偏硅酸只存在於自然界中的地表水或地下水，山泉水等。自然界中水和硅酸鹽礦物質共存的環境里，硅酸鹽釋放的能量被水體吸收，使水體生成偏硅元素，因此叫偏硅酸。專家總結：偏硅酸從人體內的腸道吸收後從腎臟排出的代謝過程已非常明確，並且在體內過剩的硅也不會積累在體內，100%從腎臟排出體外。硅元素的安全性，已在食品分析檢驗和基因分析的水平上進一步獲得了證實，偏硅酸是一種非常安全的，對人體有益無害的純天然健康元素的載體，可以稱為「水中黃金」。

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