疾病：對抗癌症不光靠醫療，更要注重「意療」和食療！

癌瘤的成因至今尚未完全清楚，但是精神因素的致癌性已被公認，所以心理治療已經成為防癌抗癌的首選。中醫在這方面，有「意療」的優勢，可以發揮至關重要的作用。

我可以理解，腫瘤患者普遍存在「恐懼心理」，自認為得了「不治之症」而悲觀失望，精神負擔過重，整日垂頭喪氣，喪失了生活的樂趣。其實這種消極的精神狀態，極大地抑制了人體自身的抗病能力，也極大地降低了人體的免疫功能，對戰勝癌瘤極為不利。

實際上，一方面，作為醫生，我們自己也要給患者傳遞積極樂觀的情緒，幫助患者朋友建立自信，與患者互相鼓勵、互相關懷、互相幫助，儘可能地讓患者忘卻腫瘤、忘卻痛苦，從這個角度上講，醫生的意療作用是不可替代的。

另一方面，作為患者的家屬，也要幫助患者朋友創造一個溫馨、和諧、輕鬆的環境，這種環境可以喚起患者生活的勇氣和求生的慾望，增強患者戰勝腫瘤的信心。

當然，最重要的是患者朋友自身的積極奮鬥。要讓自己做到少進醫院、少讀醫術，對病情不深究，否則，不會增加知識，只會增加負擔。盡量轉移自己的注意力，在自己身體能承受的範圍內，多參加感興趣的文體活動和休閑娛樂活動。

其實無論是中醫還是西醫，都有很多幫助患者戰勝惡性腫瘤的成功案例，但是這些成功戰勝癌症的患者朋友，沒有一個不是心態積極、充滿希望的人。所以，想戰勝惡性腫瘤，先要讓自己積極樂觀起來，不要被癌瘤兩個字所嚇倒。

除了藥物治療以外，中醫食療在抗癌致癌方面亦有豐富的經驗，能夠幫助患者朋友提高生活質量、延長生存時間，增強患者戰勝癌瘤的自信心。我在這裡，為患者朋友們推薦8個有效的食方，同時也可以兼顧防癌使用。

1、口蘑燉雞

母雞1隻，洗凈開膛，塞入口蘑100g，文火燉熟，喝湯食雞。可以滋補氣虛，有抗癌提高免疫力的功效。

2、黃芪煨鴨

鴨子1隻，洗凈開膛，生黃芪200g，塞入膛中，文火煨爛，喝湯食鴨。可以補氣養陰，提高免疫力。

3、赤豆薏苡仁飯

赤豆200g、陳皮50g、山楂50g、薏苡仁200g、大米100g，用陳皮水煮飯。可以健脾開胃，增加食慾。

4、蘆根綠豆湯

蘆根50g、薏苡仁30g、綠豆30g，蘆根煮水，文火煮爛薏苡仁、綠豆，喝湯吃米。可以清熱解毒、利尿祛濕。

5、決明枸杞凍

生決明子100g，煮水去渣，入枸杞50g煮沸，加入瓊脂30g，冰糖若干，冷卻成凍食用。可以補腎養肝，清熱明目。

6、丹皮芋艿羹

丹皮30g，煮水去渣，芋艿50g，用丹皮水煮爛加調料後，用澱粉勾芡成羹食用。可以涼血散瘀，補中益胃。

7、雞蛋菠菜

菠菜250g，洗凈切段，用芋艿糊調勻，上籠蒸包，微出熱氣取出，將蛋清、生雞內金粉、澱粉調成芡，倒在菠菜上食用。可以活血通脈，開胃止吐。

8、百合田七肉

百合50g、田七15g、瘦豬肉250g，田七洗凈切片，豬肉切片，加油鍋煸熟食用。可以清熱止痛，滋陰養腎。

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