心理醫生尹寧：恐懼症測試題——進來測測你有沒有恐懼症

說起恐懼症其實大家多多少少都有些了解，但又一知半解。其實每一個人都會有恐懼心理，但嚴重的恐懼情緒就會演變為恐懼症，例如對某件事物或某種處境恐懼至極，極力迴避。面對令自己恐懼的事物或處境，甚至會出現身體僵硬、緊張發抖、心跳加速並害怕被人發現等現象。如果出現了這種情況，就很可能患上了恐懼症。那麼日常生活中我們怎麼發現自己有沒有恐懼症呢?下面請看一個恐懼症測試題：

這是一個五歲小女孩的夢，小女孩的母親牽著小女孩的手走著，但就在女孩採摘開在路旁的蒲公英時，母親卻逐漸愈走愈遠。女孩急急忙忙想追上母親，但不知道為什麼雙腳卻不聽使喚。於是女孩大聲叫「媽媽!」。請問你認為在夢中的這位母親會有什麼反應呢?

A沒注意到小女孩的叫聲，繼續愈走愈遠。

B立刻回頭，跑到小女孩的身邊，撫摸它的頭。

C停下腳步，並回頭向小孩揮手，示意地「快點過來」。

選A:傾向廣場恐懼症

傾向廣場恐懼症。在潛意識裡對分離感到焦慮不安。或許你的幼年期斷奶斷得比較艱難，導致對於離開心愛的東西會感到恐懼。由於比一般人更害怕孤獨，因此，
一旦置身於空曠的地方，便會產生強烈的孤獨和不安。相信只要找到一位能夠保護你，讓你感到安心的戀人，應該就不會再對廣場感到恐懼。

選B:有密室恐懼症的傾向

正好相反，有密室恐懼症的傾向。此答案顯示在幼年時期受到過母親過份的保護。受到母親過份的疼愛雖然不錯，但相對的，卻喪失了主體性。因此，你心理上感到不安，害怕完全被母親控制。此種窒息感便以密室恐懼的形態出現。建議你必須訓練自己獨立，以取回自己的主體性。

選C:屬於正常的人

是屬於正常的人。和母親之間有適當的距離。表示從幼年期開始便和雙親之間維持著穩定的心理關係。換句話說，至少你對空間不會感到恐懼。

好了你是否有恐懼症的傾向呢？看完之後可以轉給其他朋友也測試一下，如果大家有恐懼症相關的問題，可以添加我的微信：xlcp008 我平時會更新一些相關的資料，當然也可在線和我交流，希望能夠幫助到你們。