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90%的媽媽都給寶寶買錯過鞋!給娃選鞋的這些坑,你必須繞過

這幾日天氣回暖,媽媽們都按捺不住想帶娃出去接接地氣了。地氣怎麼接?當然是先得有雙好鞋啊。可是放眼望去,市面上的鞋子眼花繚亂真心讓人選擇困難...

講真,90%的媽媽都給寶寶買錯過鞋,給娃選鞋的那些坑,你掉過幾個?先說說寶寶最忌諱穿的幾種鞋↓↓↓

NO.1 叫叫鞋&閃光鞋

非常清楚的記得CC周歲帶她去體檢時,我們前面一位寶媽正在「挨批」,因為給寶寶穿了叫叫鞋。

輪到我們,醫生還Hold不住方才激動的情緒,囑咐我說,千萬別給孩子穿叫叫鞋。

我非常理解她恨鐵不成鋼的心情,因為叫叫鞋不僅對孩子無益,還有害,可是總有家長給孩子買。

質量不達標的叫叫鞋,發出的刺耳聲會損害寶寶的聽力。為了發聲,寶寶會忍不住腳後跟用力踩或是跺腳,無形中就加大了對腳後跟的衝擊力,也容易形成不良的走路姿勢。如果過於注意叫聲,有可能分散注意力,導致一些走路安全問題。

有類似問題的還有閃光鞋,如果寶寶總是低頭注意閃光,也會分散正常走路的精力,低頭含胸時間久了容易影響胸廓和脊柱的發育。

NO.2 大碼鞋&小碼鞋

為了讓鞋子發揮更大的價值、穿的更久一點,很多人會買大一碼。

而且事實證明,大一碼的鞋子娃穿起來好像也沒啥異常嘛!——沒摔跤,沒崴腳!

但我只想跟你說,都是假象!

不信可以自己感受一下穿大鞋走路的感覺,腳總要偏向一邊用力勾住鞋子,而且腳容易往前沖,長期保持這種不正常的走路姿勢容易造成足內翻、足外翻、X型腿、O型腿等問題。

同樣的,小一碼也不行,有些孩子(尤其是處於執拗期的孩子)很認某雙鞋,即便已經有些頂腳,也執意穿,這個時候媽媽們不能放任不管哦。

頂腳的鞋子對孩子的腳部肌肉和韌帶發育非常不利,容易造成高弓足、指甲受傷、拇趾外翻。

NO.3軟面鞋&軟底鞋

很多媽媽還有一個誤區,就是鞋子越軟越舒服。

但是,這也是要分月齡的,對剛學步的寶寶來說軟鞋沒問題,但是會走路之後,一味的追求軟,就是大寫的錯誤!

當孩子跑、跳時,如果鞋子過軟、雙腳得不到支撐,就可能損傷關節和韌帶,還有扭傷的危險;如果鞋底的彎曲度很大,不利於保護寶寶正在發育的足弓;如果鞋面過軟,就不能保護孩子的腳尖避免硬物的撞擊。

艾瑪,再這麼排除下去,寶寶還能不能選到雙合適的鞋子了?

別急,正確的童鞋選購指南來啦!不同發育階段,鞋子的選擇重點也不同:

軟底鞋

適合人群:爬行期至開始嘗試站立的寶寶。

其實,寶寶開始嘗試站立和邁步的階段,最好的鞋子就是——光!腳!

光腳能讓腳趾更好地抓住地面,不僅不易滑倒,還有助於寶寶學習掌握平衡,讓他學得更快、走得更穩。

光腳可以讓腳部神經直接感受到來自地面的壓力,更好地感知地面高低變化。如果學步期穿鞋,這些感覺就會受到鞋的阻隔,寶寶就需要通過低頭看地面來判斷,時間久了就會低頭走路。

光腳時,小腳不用受到鞋子的束縛,腳形可以自然生成,光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶,促進足弓的形成,有利於緩衝走跳時引起的震蕩,預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。

那如果學步期在秋冬季,或者為了保暖或避免足部受傷,也可以給寶寶穿襪子或選擇一雙輕便柔軟的軟底鞋:

軟底鞋的選購要點:

內底最好是平直的,腳掌部位需要夠寬,夠高,腳跟部位要緊密包裹住小腳(有鬆緊帶更好),不要穿松搭搭的鞋子。鞋底要夠軟,可以從鞋子正中對摺,把學步鞋放在地板上,隔著鞋墊去模地板,如果手指能夠感覺到地面就可以。這樣寶寶的腳趾才能夠抓地,才能跟地面溝通促進足底神經發育。鞋底不用太防滑,有一點點即可。太防滑的鞋不利於寶寶走路,腳丫會在鞋裡滑動衝撞。

總之,盡量讓寶寶穿上之後也能接近赤腳的效果。

學步鞋

適合人群:開始學走路的寶寶。

只要寶寶開始能邁上幾步,就是時候換上學步鞋了。學步鞋的選擇,可以參考丘理老師的《一雙好鞋》。

學步鞋的選購要點:

鞋臉較長,系帶或魔術貼,抱腳不易脫離,可以調節肥瘦

鞋底腳軟,可以從鞋子正中對摺,鞋底+鞋墊的厚度不宜超過5mm

鞋墊稍有硬度且不會太厚,讓腳跟地面有觸感,刺激腳底神經發育,布質、皮質均可,不宜海綿那種厚而軟的。

鞋面手感要舒適、透氣,沒有異味,寶寶腳稚嫩,環保無毒無害很重要。

穩步鞋

適合人群: 可以在戶外穩步走路的寶寶

寶寶可以自信的獨立行走之後,就應該給他們換上硬底的穩步鞋了。

這個階段,鞋底太軟的學步鞋支撐力不足,不能起到支撐腳掌的作用。

踩下時,腳心窩外側會著地,影響腳外側縱弓的生長。

同時軟底鞋薄,沒有減震效果,對腳跟骨震動大,容易讓踝關節受傷。

後幫硬挺,高度適中:後幫過軟,腳在鞋中得不到相應的支撐,會左右搖擺容易引起踝關節及韌帶損傷。後幫過低和過高對寶寶的腳都有傷害,一般5cm左右比較合適。過低寶寶帶不住鞋子,很容易使腳部疲勞;過高則容易摔倒。應該選擇後幫硬挺、包腳的鞋子,以減少腳在鞋內的活動空間。鞋頭最好是圓形,並且足夠高:保證寶寶的腳趾頭有一定的活動空間。鞋內地底不需要有特殊支撐:是的,凸起的鞋墊設計看似貼合了寶寶的足弓,實際卻影響了足弓的正常發育,16個月以下的寶寶都是扁平足,6歲之後才會完全發育出足弓。

怎麼檢驗你選的鞋子合不合格?

除了上面說的那些標準,還有幾條實操起來簡單易懂的方法。

一折:

對摺鞋底,如果彎曲的地方不在鞋底前部三分之一處,就說明這鞋子不合格。

鞋底正確的彎壓應該是在前掌三分之一處,因為鞋底的曲撓線,要跟寶寶的腳的區撓線相吻合,才能引導小朋友正確的行走。

二捏:

兩手捏一下鞋子的後跟部位和前部包頭。如果沒有硬度,說明鞋子不合格。

後跟部位有足夠的硬度,才能保護兒童柔軟的踝關節,防止踝關節受力傾斜,引起O型腿,或X型腿。

前部包頭有足夠的硬度,才能防止好動的寶寶磕傷、踢傷、砸傷腳趾。

三擰:

兩手對擰一下鞋子,如果鞋子太容易變形,說明鞋子不合格。

正常的鞋子必須有足夠的穩定性,規範寶寶正確的行走方式,如果太容易變形,在行走過程,容易扭傷腳部,或養成不好的行走習慣。

四按:

把手伸到鞋子內部前掌部位,按一按,如果發現太柔軟,說明鞋子不合格。

行走過程我們需要訓練小朋友的前掌、腳趾抓地能力,促進足弓發育、足底神經及大腦神經正常發育。如果鞋墊的前掌部位太軟會導致寶寶腳部神經的感應。

五聞:

聞一下鞋子有沒有異味,如果有,說明不合格。

鞋子的尺碼如何選?

量寶寶的腳長時,讓寶寶站在一張白紙上,量足尖到腳後跟的最長距離。

不能抱著或是躺著,因為腳部負重後的長度和躺著放鬆時的長度可不一樣哦!

根據不同款式,鞋子的內長應比腳長要大0.5-1.5厘米。

春秋的鞋子一般大1厘米,夏季的涼鞋大0.5厘米,冬季穿厚襪子可能需要大1.5厘米。

淺口低幫的鞋子一般大0.5-1厘米,大太多掛不住;高幫厚實的鞋子一般大1-1.5厘米,更方便脫穿。

腳比較胖的寶寶也要考慮大一碼。

適合的尺寸應該是在寶寶站姿的情況下,媽媽的一根手指能塞進去為宜,如果方便盡量在實體店試鞋,網購的失敗率比較高。

寶寶的腳長要定期測量,因為他們的腳增長的很快:

16個月前,大概每4個月長半碼;14-24個月,大概每6個月長一碼;24-36個月,大約每8個月長一碼;3歲以上每8-12個月長一碼。

好啦,給寶寶選鞋的幾個重點說的也不少啦,媽媽們都Get到了么?

最後一句,請允許我向長年奮鬥在養娃第一線的「錢包君」致以最深切的同情,這麼多年真是苦了你了。

娃就在這一步一腳(燒)印(錢)的節奏中慢慢長大了呢!

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