專家提醒：鼻子上長痘痘的原因有哪些？

對於鼻子上長痘痘很多人都會有切身體會，不但觸目驚心影響美觀，不小心碰到還會感到鑽心的疼痛，很多女生都會覺得鼻子上長痘痘束手無策。其實出現痘痘的原因無非就那麼幾種，只要找出鼻子上長痘痘的原因，祛痘防痘也不那麼難，所謂知己知彼百戰不殆嘛。

1.內分泌失調

這是一個很常見的問題，不良飲食習慣，不規律的作息時間，各種壓力，時間一長這會導致內分泌失調，這會直接反應在肌膚上，一定要養成良好的睡眠習慣，改變不良飲食習慣，學會自我減壓舒緩壓力。

2.毛孔堵塞

很多女生精於化妝而疏於卸妝，這會讓化妝品殘留在皮膚上，進而導致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上長痘痘。要提醒廣大化妝的女生，有想擁有好肌膚，那麼一定要養成良好的卸妝習慣，每天回到家，一定要及時的清理臉部，先倒上卸妝液來溶解臉部的化妝品，然後用打圈圈的方式來按摩臉部，最後用溫水清洗臉部。這樣才能避免長痘痘。

3.蟎蟲感染

蟎蟲是不能忽視的，蟎蟲的分泌物會直接造成毛孔堵塞，隨之毛孔開始慢慢的發炎，皮膚也會變得更加的油膩，如果沒有能夠及時得到治療，這會引起皮膚髮炎，這就形成了大家成說的青春痘。所以，要養成良好的衛生習慣，衣物被服一定要經常洗曬，勤換衣物，毛巾要定期徹底清洗晾曬，睡覺的時候不要用被子蓋住臉部。

4.上火

很多女性特別喜歡吃油炸的食物，就連洋垃圾食品肯德基之類都成了很多人的最愛，其實大家不知道的是這種油炸食物會導致皮脂分泌失調，引起青春痘。

應該養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，要保證每天的飲水量，遠離油炸辛辣的食物。

只要注意上面這些鼻子上長痘痘的原因，就能很好的預防痘痘，鼻子上長痘痘怎麼辦？這個問題也就迎刃而解了哦!

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