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為什們你練不出袁姍姍那樣的「馬甲線」?

看著袁姍姍的「馬甲線」,你是不是很羨慕呢?擁有一個好身材,是很多人夢寐以求的事情。所以越來越多的人投入到健身當中,越來越多的人們選擇健身房。

但是,很多健身房開高層寫字樓,或地下室,使通風不是很順暢,導致許多客人健身沒效果,反而經常生病。健身時通常使用玻璃幕牆和全封閉式的中央空調系統,通常沒有自然通風和充足的照明,空氣質量較差,難以滿足健康需求。健身房人流量大,運動強度也大需要大量的氧氣,也會排放大量的二氧化碳,同時鍛煉時人體汗水和微生物相應增加,如果你沒有良好的通風和對流裝置,細菌病毒和病菌在空氣中積累,容易污染室內空氣環境,引起疾病的傳播,直接影響健身人員的身心健康。

一般人們健身的大多數項目都是有氧運動,其目的是通過有氧運動來提高身體的質量,但是令人窒息的空氣不僅大大打折健身效果,還會產生副作用。另外,健身房新裝修後,應留心裝飾材料、傢具器械中是否可能存在污染源的隱患。

健身房現在需要的是米亞新風系統,它可以通過室內空氣和室外空氣的連續循環,將戶外新鮮氧氣引進室內為人體提供足夠的氧氣。不斷排出室內空氣污染,包括室內裝修污染,各種各樣的人體汗,氣味和灰塵,保證空氣在健身房裡總是處於清潔狀態,健康、富氧,讓練習者真正達到鍛煉身體的目的,讓身體更健康。

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