1500名女孩從小練習拳擊，只為在貧民窟保護自己

在非洲肯亞著名的貧民窟卡里安邦，有一群特殊的女孩子，為了在貧民窟保護自己和更好的生活，她們每天會來到名為「Box Girls」的拳擊學校學習拳擊。在這裡，老師教會了她們堅強和自主、如何更體面的生活、獲得他人的尊重及遠離暴力。

「Box Girls」拳擊學校是由Alfred Analo在2008年創立的，他被學生們親切稱為「牧師」。Analo說：「創辦學院是為了讓貧民窟的婦女和女孩學會獨立，在精神上和身體上更有韌性。女孩們能更好的保護自己，讓她們能獲得更多的尊重，並為自己周圍的人提供幫助。」圖為Analo給女孩們上課。

「在貧民窟有很多女孩對體育和拳擊感興趣，但沒有教練指導她們。」Analo說「學校創辦之初來的學生很少，家長們對女孩子學習拳擊並不信任也不理解，因為他們覺得拳擊是男性運動，認為拳擊會讓女孩們變得暴力。」

當Analo開始訓練幾個女孩之後，越來越多喜歡拳擊的女孩加入進來，到目前為止Box Girls已經培訓了1500多名女孩。圖為女學生在練習拳擊。

kariobangi是學校的一名女教練，每天早晨在給女孩們上課之前，她都會在社區大廳與男性職業拳擊手一起訓練，學習專業拳擊手的更多技巧。

Jane是學校里的主要負責人之一，被大家稱為「Sonko」。她每天的主要工作包括協調現場，指導其他教練和女孩們練習拳擊。

每天女孩們在學校學習拳擊姿勢、練習腳步和拳擊的基礎知識，同時提高她們的速度、準確度、力量和平衡。

拳擊練習可以提高他們的自我意識和身體的協調性，也能幫助女孩們建立她們的自尊、信心和決心。「曾經的我很容易害羞，但在拳擊比賽中我獲得了自信，現在的我更加堅強有信心了。「一個學員說道。

「Box Girls」里的老師會在課餘時間向不同社區的其他女性提供服務，教她們如何保護自己。這些課程會在學校內進行，以確保她們有個安全舒適的環境。圖中女孩在練習拳擊姿勢。

一位女學生說：「在這裡，培訓的最好部分就是學會如何堅強，為實現自己的目標而努力奮鬥。」

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