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婚姻出現危機冷戰怎麼處理 專家支招


婚姻中難免會出現矛盾,不及時處理妥善,就會出現冷戰,長期如此,漸漸地給彼此精神留下創傷,婚姻漸漸出現裂痕。及時好好的溝通,不要逃避,越是不想面對越要拉下面子面對,否則僵局難以告別,不好收場。究竟,具體婚姻出現危機冷戰怎麼處理?愛搭訕如是說:



婚姻出現危機冷戰怎麼處理 專家支招



一夫妻冷戰怎麼處理 「愛」是最好的調節劑


夫妻間鬧矛盾,千萬不能把問題拖到明天解決,可是有的夫妻偏偏喜歡冷戰。冷戰是一種逃避溝通和衝突的方式,大家都不肯低頭,都在等對方來承認錯誤,時間拖久了大家都不願意開口了。那麼婚姻出現危機冷戰怎麼處理?

夫妻雙方都要多做自我批評。夫妻之間鬧矛盾,不管是誰對誰錯,都不能再隨意指責,那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評,找找自己的不對之處,有助於緩和緊張的關係。


夫妻分別找同一個好友傾訴。由這位好友分析一下兩人的冷戰原因,然後把解決辦法分別告訴夫妻兩人,這樣能儘快的解決問題。找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊。夫妻冷戰怎麼解決?在這熟悉的環境里,夫妻倆更能敞開心扉,訴說鬧矛盾的前前後後,只要說開了就好多了。


如果有孩子就更好辦了。夫妻冷戰時期都不想先說話,都礙著臉面,這時可以讓孩子傳達彼此的關切,比如媽媽讓孩子告訴爸爸,洗好的襯衣放在哪裡哪裡;爸爸讓孩子告訴媽媽,新買的衣服放在衣櫃里。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。夫妻冷戰最好的方法就是一方主動認錯,那麼就讓大家冷靜一段時間吧。


多給彼此一些空間。夫妻冷戰時期可以暫時分開一會兒,彼此可以靜一靜,當想念對方了,就到了和好的時候了,這就是順其自然的解決辦法。當然是指冷戰持續時間短的情況。如果這個冷戰是對方一直慣用的手法,對方只要一遇到和你吵架或者一遇到問題就想著要冷戰,而且很長時間也不理你,那你一定要和他好好談談。在小編看來,如果他真的愛你喜歡你的話,怎麼會忍住這麼多天不理你,又或者怎麼忍心讓你一次次被冷戰呢,談不攏建議放棄吧。


冷戰期間不要隨意侮辱對方。冷戰時要避免情緒激化,就要少說話,最好不說話,以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感,一旦惡語相向很容易出亂子。當他主動的承認錯誤,向你妥協的時候,你一定要學會給他一個台階,聽他的解釋,給他改正的機會。冷戰遲遲不結束,兩個人之間的感情也會受到很大的影響,容易出現危機,感情是最經不起冷戰的折騰的。


平時注意吵架後不要總是冷戰。冷戰不能形成習慣或者是慣性,一旦形成習慣或者慣性就會變成冷暴力,那樣子會比較嚴重。所以平時要注意,吵架之後不要總是冷戰,夫妻冷戰怎麼解決?當時吵架當時解決問題會比較好,及時解決也能加深你們夫妻的感情。


千萬不要請自己的親朋好友來幫忙。在自己的婚姻出現危機的時候,很多女性都會給自己的親戚或者是朋友訴說,求助。其實這不明智的做法。不斷的訴求對方,甚至會起到適得其反的效果,給自己一種弱勢的感覺,會讓所有朋友們都幫助你,而聲討對方,要是對方行為過激的話,新的矛盾又會產生,這是對婚姻最大的傷害。



婚姻出現危機冷戰怎麼處理 專家支招



不要忽視冷戰的危害。有的夫妻以為冷戰或者分居就可以撲滅戰火,殊不知這種消極的冷戰只會加重危機。這種冷戰持續下去,往往比爭吵的殺傷力還要大。可一場冷戰的確代表不了太多,只要自己心中有數,對方也不可能通過冷戰來讓你妥協。兩人一起生活,重要的並不是輸贏,而是怎樣做才能雙贏,兩人能夠重歸於好,才是真正的勝利。

當你已經承受不了冷戰的寂寞,或者認識到自己的錯誤時,不妨率先提出和解,儘早結束這場冷酷的戰爭。冷戰之後你會發現,兩個人當初的默契很難再找回來了,因為彼此都逐漸適應了忽略另一個人的「單身」生活。戰後初期,兩個人都像陌生人一般,以往的感情和肢體交流無疑會讓彼此感覺尷尬。這時候,你必須率先做好引導的工作,假裝什麼都沒有發生過,主動和他聊天、牽手、約會、和好如初。


愛是調節劑。婚姻因愛存在,或愛情、或親情。打打親情戰很有用哦,感情好的夫妻也許對方的一句寶貝就能化解所有的冷戰。有孩子的家庭,只要把孩子往對方懷裡一放,不用多說,興許就釋然了。我們可是相親相愛的一家人呢,只要一個人先動作便可化解所有。


一味退讓≠維護婚姻 怎麼對付夫妻冷戰


婚後,夫妻吵架總會有,但吵架並不是說一方特別退讓就可以,其實一味的退讓不是維護情感最好選擇。想要婚姻持久,就要學會消除夫妻冷戰。


冷戰的時機和尺度。對付男人的某些惡習,若曉之以理動之以情不能奏效,大吵大叫也不能讓他戒掉,這時你倒不如試試冷戰,讓他收斂一些。不過,故意用冷戰讓對方改掉一些壞毛病,你也要看準時機,掌握好尺度。


首先一定要讓對方清楚,你是在什麼事情上才對他冷漠的。如果他經常約會遲到,那麼你就應該借著他某一次遲到的時機跟他鬧僵,而不是在和他爭吵晚飯吃什麼的時候,牽扯到遲到的事情,於是你越想越憋氣,然後才想跟他冷戰。


常在河邊走,哪能不濕鞋。在同一個屋檐下生活,又怎麼少的了磕磕絆絆,夫妻間的吵架總是在所難免。但是如果真的三天一小吵,五天一大吵,大事小事都要吵一架,那也確實是一場災難。


吵架的原因多種多樣,甚至有的人會為了反駁伴侶而反駁,把夫妻間吵架當作發泄情緒的一個工具。孰不知一次次的吵架,就像是一把鋸子在一下一下隔斷夫妻之間的感情。


對症下藥:要解決吵架的問題,首先要知道你們到底是為什麼而吵架,是因為性格原因嗎?你的性子比較急,他的性子又比較慢?是因為想法的不同嗎?你想要往東邊走他想要往西邊走。然後再根據情況,分析自己在什麼樣的情況下可以讓步,在什麼樣的情況下不能讓步。要回想一下自己在吵架時的語氣。其實有的時候,不一定會吵起來,但就因為你說的某一句話成了導火線,最後鬧得一發不可收拾。


現在,大家多是獨生子女,家裡都是嬌著慣著的,但既然結了婚,就應該承擔相應的責任,做一個對自己負責的人,對家庭負責的人。有孩子的尤其要如此,也許你和丈夫的一次次爭吵,就會成為孩子以後心中抹不去的陰影。生活就像一鍋湯,你想要把它熬得滋味醇厚,細水長流,就必須時時刻刻看著守著。不能讓他它煮的太沸,也不能讓它熄了火,長長久久煲下去,才能成就生命中最幸福的滋味。婚姻更是這樣。其實,婚姻中的許多危機,都來自於生活中的一個個小小的細節。


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生活中更加關心對方,僅限於細節上。一旦有冷暴力出現,在你的精神上肯定會有創傷。在你的生活中,一定要多多關心對方,其實只要其中一個人明白,另一個人也不會說顧著自己不關心對方的。生活的細節中要更加關心對方,好好吃飯,好好做飯;又或者是多做對方愛吃的菜,多給對方物質上的關心。


一定要學會尋找快樂,讓自己充實。冷暴力其實摧毀的就是被動接受一方的精神狀態,所以如果你的家庭正有冷暴力的存在,你一定要學會去生活中尋找讓自己快樂的事情或者是事物,讓自己能夠由內而外散發出快樂的感覺。工作上也不要拖沓或者是沒心思做,冷暴力的期間一定要讓自己更加充實,這樣才不會有空餘的時間亂想。


一定要換位思考。夫妻兩人都站在自己的角度,那麼永遠都是公說公有理,婆說婆有理的,我們會永遠覺得自己才是受委屈了,所以我們要學會換位思考。設身處地為對方想了,才會發現對方的行為是可以理解的,大家都是為了家庭好,為對方好,雖然一開始我們不喜歡對方的做法,但是結果確實是為了大家好,為了大家幸福才去做的。所以不要總是堅持自己的想法,我們的內心其實一直在關注著對方,關愛著對方的。


婚姻出現冷戰危機該如何解決?


婚姻不僅僅是一門學問還是一門藝術,它講究的不僅僅是兩個人的你儂我儂而是雙方家庭的一種和睦共處。婚姻是非常深奧的,其中需要面對的問題還有婆媳關係,需要謹慎的處理,在婚姻出現危機的時候,也需要及時的去彌補,切莫錯過了最佳的時機讓自己的婚姻成為幻影,再難修復。


不要總覺得自己是最委屈的一個人。一個家庭的組成需要雙方的付出,在出現婚姻危機的時候,女人往往都覺得自己是婚姻中付出最多的人很委屈,覺得丈夫對自己不公平。其實有這種思想的女人是很可怕的,這也是婚姻出現變質的導火線,婚姻本身就是一場精神上的門當戶對,只有改變自己的思想,才能在婚姻中掌握主動權。


結婚生子,有了要負擔的家庭,被柴米油鹽所淹沒,似乎再也沒有了氣力去搞像從前那樣的浪漫心動。每日的生活就像一灘死水,這是許多家庭的寫照。結了婚之後,戀愛時的激情就漸漸退去,轉化成了生活的平淡,平淡到讓有些人都開始懷疑。而這個時候,便是出軌的高發期,有時候丈夫的出軌不一定是真的要拋妻棄子,而是想尋回久違的戀愛的感覺。但往往一失足,便造成了幾個人的傷害。


對症下藥:不妨在生活中製造一些浪漫與感動。不需要多費心思,搞什麼大陣仗,下班後的一杯熱茶,睡前的幾句低語,都是促進夫妻感情生活的一劑良藥。不要因為為生活的忙碌,而放棄維護自己與丈夫的感情,感情就像是一棵樹苗,你只有不斷地澆灌它,它才會越長越茁壯,深深紮根,永不動搖。

冷戰的前景往往是絕望,誰也不會在這段時間內好好思考婚姻的危機,反而會四處遊盪,尋找自己的價值。冷戰不是亂戰,有針對性的開戰才能讓他更好地自我糾正錯誤。冷戰爆發,接下來你需要把控的就是冷戰的尺度。什麼時候收場、怎麼收場,這些問題你必須事先算計好。不和他見面,但你要保證24小時開機,以便他能隨時找到你;不和他說話,但你可以通過其他途徑表達自己的感受,讓他明白你憤怒的原因,比如qq狀態、博客、微博或者朋友之口,避免他胡亂猜測,讓隔膜越來越深。如果他主動向你妥協,你也要給他一個台階,容他解釋、改正。


沉默比爭吵更糟。及時、有效地溝通,無疑是化解衝突的最佳辦法。沒有哪對戀人敢說,他們從未爭吵過。如果你用對了方式、把握好尺度,爭吵不但可以解決衝突,還可以提升兩人之間的默契度。當然,戀人之間化解衝突的過程往往沒有說得那樣簡單、平和,有時甚至會伴隨著爭吵甚至大罵,遇到這種狀況,我們不妨先冷靜一下,給彼此時間思考事情的前因後果。但記住,這種冷靜並不意味著冷落——矛盾沒有解決之前誰也不理誰。



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一條河上,有一座獨木橋,獨木橋上只能容下一人通過,兩人迎面走來,怎樣才能使兩個人都順利通過?如果你是當事人,你可以說服對方讓你先過,也可以爭吵之後談出合理的要求,或者乾脆自己妥協讓對方先過;但如果兩人誰也不發表意見,那結果只能是兩人都冷在橋中間,誰也過不去。沉默和冷落,是永遠也解決不了問題的,沉默的背後,實際上隱藏的是憤怒,積壓到一定程度,憤怒就會像火山般爆發。


退一步,沒什麼大不了。冷戰遲遲不結束,兩個人的感情便會出現危機,即便是戀愛幾年的「老戀人」,也是經不起冷戰折騰的。


女人常認為,主動打破沉默,即意味著自己在冷戰中戰敗,以為這次壓不住他,下一次他便會變本加厲地對你,在今後的夫妻生活中自己也會處於弱勢地位。需要通過適當的方法來緩和。正所謂,冰凍三尺非一日之寒,想要化解夫妻之間的矛盾還需要女性量身定製一套適合自己的短期方案。不要期望自己一個小小的變化就會讓自己的婚姻化險為夷,這未免太天真了。可以像戀愛的時候一定小心翼翼的呵護著自己的婚姻,給對方以空間和足夠的尊嚴,適當的捨棄自己的利益,才能緩和彼此之間的關係。這不是一件一蹴而就的事情,需要長期堅持。


不要試圖用婚外戀沖淡婚姻危機。婚外情本身就是對於正在面臨危機的婚姻的一種否定,在這種狀態下,所做的一切都不可能挽救婚姻,無疑會加劇危機。事實證明,一個珍重家庭的人往往在走過一段彎路以後更加珍惜原來的家庭,他會認為自己的妻子是天底下最為難得的人。寬容他,給他一個機會,就可以擁有餘生的婚姻主動權。


尋找積極的衝突。積極的衝突就是最終結果沒有對雙方造成極大的傷害,只是一種激烈的磨合方式和溝通方式,衝突以後反而解決了許多問題,增進了相互的感情,有助於雙方的了解。事實證明,很多幸福的家庭已經證明了美滿的婚姻中,不能缺少這種積極的衝突。


多給彼此一些空間。可以暫時分開一會兒,彼此靜一靜,當想念對方了,就到了和好的時候了,這也是順其自然的解決辦法。當然,前提是雙方還有愛的情況下。在小編看來,如果他真的愛你的話,怎麼會忍住這麼多天不理你,又或者怎麼忍心讓你一次次被冷戰呢,建議不妨試試。

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