想知道自己的健康狀態嗎，看看自己的指甲吧

7種指甲變化透露的健康密碼

第一種：指甲內陷

這種指甲主要表現為表面會出現一條線形凹陷（就像下圖一般）。這條線在醫學上又被叫作 「Beau 線」。

指甲內陷往往和以下問題有關：

●糖尿病、外周血管病。特別是指甲內陷伴有甲床發紅的人，一定要尤其注意高血壓、心臟病等心血管問題；●某些會引發高熱的病，像猩紅熱、麻疹、腮腺炎等；●肺出現了問題，像肺炎、肺結核等都會可能導致指甲內陷的出現；......

當然還可能是指甲在生長的過程中受了外傷而形成的凹陷。

第二種：杵狀指

杵狀指除了手指的整體形狀會發生變化以外（指端變大），指甲也會出現變化，比如指甲會明顯拱起。

杵狀指預示著你可能有以下問題：

血液中的氧氣不足；心血管疾病（高血脂、血栓、高血壓等）；肝臟疾病；艾滋病HIV病毒引起的免疫異常等等。

第三種：Terry 氏甲

指甲整體看上去色澤淡白，靠近指尖的部位有一條粉色的窄帶，這樣的指甲就叫做「Terry 氏甲」。

Terry 氏甲可能預示的問題：

身體的衰老或更年期的到來；Terry 氏甲還往往和某些較嚴重的疾病有關，比如肝病（脂肪肝、乙肝等）、充血性心力衰竭各種器官衰竭（腎衰竭）、糖尿病等等。

第四種：指甲月牙的變化

月牙健不健康，主要從它近期的變化來判斷。

如果大家發現最近指甲上的月牙變化較大，像形狀、數量的變化等，就要引起警惕了。

可能存在的問題：

●甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺腫瘤等），同時如果你發現自己的指甲明顯隆起，通常預示你可能有甲亢的問題。●身體營養不足，注意補充鐵鋅鈣等微量元素。

第五種：指甲豎紋

如果大家發現近期自己的指甲上出現密集或者稀疏的棱狀豎紋時，說明你的腸胃功能不太好，尤其要注意消化系統方面的問題。

相關疾病：胃病、消化不良、便秘/腹瀉等。

第六種：指甲上出現白色的斑點/塊

如果大家發現指甲上出現有白斑或雲母樣的小白塊，尤其是小孩子，則表示缺鈣鐵鋅等微量元素，注意對這些營養的補充。

對於成人而言，可能和最近精神壓力大，神經過敏，煩躁焦慮等有關。

第七種：指甲顏色的變化

甲床發黑：一般情況下都是由於外傷擠壓後的淤血堆積而致的。但如果不是外傷所致，並且指甲下出現紅褐色或黑色的條紋時，一定要警惕黑色素瘤（皮膚癌）。

甲床發紅：甲床大面積發紅往往預示著心血管的問題，如高血壓、高血脂等。如果甲床蒼白則可能是貧血或者女性處於經期。

最後，儘管指甲的變化不能作為一些疾病的絕對判斷標準，但是的確能預示身體的一些相關問題，對其多一些留意，對自己的健康總歸沒壞處！

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