楊冪又開始駝背，能和唐嫣學學站姿嗎？

　　本來以為去了一趟《真正男子漢》之後，楊冪的儀態會有所好轉，沒想到才一段時間，就被打回原形，又開始駝背了。

　　《綉春刀》開始宣傳啦~咱們大冪冪的臉還是這麼美美噠、嫩嫩噠~

　　但是她怎麼又開始駝背了？脖子前傾的問題不是在《真正男子漢》那會兒就糾正了嗎？

　　小編以為，楊冪去了一趟《真正男子漢》之後，駝背貌似治好了，這樣挺拔的站姿，覺得楊冪氣質相當在線。

　　畢竟原來的脖子是這麼前傾+駝背，捂臉沒眼看了

　　和黃軒對比，楊冪的站姿真心有點一言難盡

　　《真正男子漢》剛開播的時候，和沈夢辰、張藍心對比起來，楊冪和佟麗婭有很明顯的含胸、脖子前傾問題，不過楊冪更加嚴重一些。

　　不過訓練中期的時候，楊冪脖子前傾問題就沒有那麼明顯了

　　結束訓練後，抬頭挺胸站直腰的楊冪美成仙~氣質up up up啊~

　　脖子終於不前傾了，腰不酸、腿不痛，一口氣上八樓

　　然而現在，一秒回到解放前，又開始含胸駝背脖子前傾了

　　各種低頭走路，是怕自己摔倒嗎？

　　坐姿很隨意，舒服最主要，先不說美不美觀，這樣坐對脊椎好嗎？

　　還一邊走一邊玩手機，小編彷彿看到了自己，馬上照照鏡子看了一下自己的脖子。

　　和劉詩詩站在一起對比一下，楊冪臉再美，也不夠詩詩端莊啊~

　　劉詩詩在公交站牌的廣告照，挺拔身姿、抬頭挺胸~雖然造型土，但是依然氣質在線！

　　拖著行李箱走都一副抬頭挺胸的樣子~

　　坐著的時候還是腰板直直的挺著，果然是練芭蕾舞出身的，一直展開、展開、展開~

　　唐嫣也是氣質佳的代表啊，挺直腰桿坐在機場也一身優雅

　　即使坐在一個簡陋的紅色塑料凳子上候場，她依舊坐姿端正面露微笑女神范兒足，美腿非常纖細，穿著短裙的她也非常謹慎地翹腿防止走光。

　　走路也是昂首挺胸齊步走，大長腿的優勢就是好~

　　站著的時候脖子和背部在一個水平線上，沒有前傾，完美~

　　那怎樣才能擁有像劉詩詩、唐嫣這樣好的儀態？求支招啊！其實只需要停止毀掉儀態的6個姿勢就行!

　　1

　　不要小腿交叉站

　　將身體的重心放在一條腿上，小腿交叉站的話，腰和膝蓋的關節會扭到一起。由此會影響脊椎彎度，容易含胸、脖子前傾。

　　2

　　不要單腿伸直

　　因為體重都放在一條腿上，那條腿會更粗。而且脊椎容易彎向一邊，影響美觀。

　　3

　　不要內八字站立

　　腳向內呈內八字站的話，會讓骨盆彎曲，變成O型腿。

　　4

　　不要外八字站立

　　兩腳過度地呈外八字站的話，會讓股關節分開，腿型很不好看。

該怎麼站才是正確的呢?

　　視線看向正前方，下巴往裡，肩膀放鬆，收緊腹部，後背伸直，膝蓋稍微碰到一起，雙腳併到一起，腳尖稍往外。

　　5

　　不要盤腿坐

　　會讓腳脖子、膝蓋、股關節、骨盆彎曲，血液流通不暢，還會容易含胸。

　　6

　　不要斜腿坐

　　打破兩腿的均衡，脊椎骨歪曲，長時間坐的話，腿會浮腫。

那麼該怎麼正確的坐呢?

　　大腿與小腿成直角，膝蓋併到一起，腰伸直，臀部緊貼著椅子後方。

　　說了這麼多，還想問我儀態有多重要？沒多重要，就是區分小姐和丫鬟這麼重要而已啦~（圖片來源：視覺中國、東方ic、TLX PASS）

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