傳說中的女漢子們，健身不只為減肥！
減肥
04-23
有沒有考慮過去健身房練身肌肉出來？
開什麼玩笑，人家才不要呢！討厭，人家是乖乖女！
是的，女生只要聽說健身都會躲遠遠的。
事實上雖然我們每個人都有639塊肌肉，但是即使再練也很難練成肌肉女的。
因為女性天生的生理原因，想練成這樣的肌肉女需要的不僅是鍛煉，更需要補充大量的蛋白質等營養元素。
所以如果是為了減肥去健身是不現實的，而且也堅持不了。
所以我們還是乖乖的早晚喝一杯康倍琪奶昔得了，健康還容易減肥。
此外跑步是胖了腿哦，如果跑步後不做拉伸運動會導致小腿腫脹的，不是胖是腫脹！
這就是傳說中的大彩蛋嘛！
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