外線球員如何背身單打？

背身單打在人們印象中

一般是內線隊員才會去做的事

但是在實際比賽中

外線球員也可以運用這個動作

馬刺隊當家球星萊昂納德

就經常運用這個動作

這個動作看似簡單

但還是有很多細節需要注意

今天我就主要給大家講解一下

動作分解

萊昂納德邊線發球，發到弧頂之後

利用中鋒的掩護來到籃下一側接球

觀察防守人，兩次運球，後轉身

完成最後的投籃

如何選擇背身單打點

作為外線球員，選擇背身單打點異常重要

一般選擇三個罰球點的中間點

或者中間偏上點的位置

當外線球員進行背身單打時

一般都會有內線球員在籃下協防

我們要避免在靠近底線位置背身單打

如果我們接球轉身

一般來說中鋒都會過來協防

加上你的防守人和底線

等於將自己陷入包圍

如果我們在靠近中間位置轉身

會有一個很大的空間，即使中鋒協防

我們可以繞過中鋒，傳底線

或者向後拉，找到好的傳球機會

還有非常重要的一點

接球後不著急運球

先觀察防守位置，然後兩次運球

充分的將防守人吸引到上線之後

再做最後的動作

後轉身跳投練習

轉身時以內側腳為軸，腳要有一個大的跨步

這樣才可以更好的擺脫對手

投籃時還是那幾個要點

保持重心，使用核心力量，提高投籃弧度

以上就是外線球員進行背身單打的技術講解

希望大家可以通過這個講解

在球場上更好的閱讀比賽，觀察防守人位置

選擇更好的進攻方式

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