你過得好不好，看身材就知道

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「很高興，認識你呀

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2017年04月18日 星期二 天氣晴

「管住嘴，邁開腿。」

「你過得好不好，看身材就知道

文／王珣

1.

這個春天的3月和4月，我都在為一件事努力著，就是把上一個冬天囤積的肥肉，在夏天來臨之前還回去。

而且通過我這些年和體重做鬥爭的經驗，養成定期運動的習慣，不光可以減肥和保持身材，肌肉和肌膚也會變得緊實有彈性，簡直就是一舉兩得。

我下午四點前結束工作，然後奔赴菜市場，拎著買好的菜去健身房，等我在跑步機上完成10公里的路程，再趕回家正好是做晚餐的點。

家裡還有要一日三餐的人，而我因為堅持運動也可以陪家人一起少吃點，回家吃飯也是家庭生活的情趣之一。

我不算是個胖子，只是要做得更好一點，因為年齡的增長，保證身體健康也是我開始努力養成運動習慣的原因之一。

我從來不認為努力有期限和年齡限制，想要一生精彩，一生被愛，我們就得在不同的時期，為各種為自己好的事情再去做新的努力。

現在的我聽別人說的越老越少，自己要去看的卻越來越多，顏值身材、言談舉止都會將真實的你暴露無遺。

之所以要一直說「努力」，除了拼臉年代沒有臉就難拼出頭的殘酷現實，還有屢屢受挫就免不了生出自卑，更容易滋生內在的脆弱惡毒，拼來拼去都是一場失敗的人生。

誰也不能否認自信首先是洋溢在臉上的，而那些比你過得好比你成功的人，也更加具備識人的能力。

2.

Q小姐也一直說要努力過上自己想過的生活，大學畢業後留在大城市打拚N年。

她說：「我已經在五環內買了房子，比起那些留在小城的同學，我覺得我現在才叫生活，她們只是活著罷了。」

她比幾年前胖了兩圈都不止。厚厚粉妝下皮膚顯得油膩又粗糙，實在看不出她其實還不到三十歲，這樣的狀態明顯是經常熬夜，吃飯不規律造成的。

又過了幾年，Q小姐開上了寶馬。

「公司的中層幾乎都開豪車，如今我也到這個位子，不開寶馬都不好意思打招呼，反正以我現在的收入買個車根本不是問題。」

她這樣說的時候，滿臉都是得意。

只是她又胖了，依舊胃口極佳，一邊說自己因為應酬在外面吃膩了美食，一邊又把桌上的菜吃了個杯盤乾淨，坐在那裡腰部的贅肉打了兩道褶。

Q小姐摸著肚子說自己吃撐了：

「我是容易發胖的體質，也沒時間鍛煉減肥，我還得為賺錢努力，這年頭沒有足夠的錢就過不上自己想過的生活，找不到配得上自己的男人。」

我這才想起Q小姐不過三十齣頭，婚嫁也是一件大事，原來她擁有了想過的生活之後，還是會有隱憂，並且為此焦慮。

這年頭除了「忙」、「努力」、「拼」之類的「雞血詞」，還有一句就是「我要過自己想過的生活」。

可到底什麼才是你想過的生活？

一方面，在大城市買一套房子你就成為那個城市的人了，過年可以開豪車回家省親你就是成功人士了，讓孩子上了名校就一定可以贏在起跑線上了，實在沒有爹媽可拼就先去滿足自己的虛榮心，每個人都說要找個配得上自己優秀的好人。

另一方面，你每天把大量的時間花在上班的路上家都沒有精力打理，你在高房價之下不敢失業拚命還貸，沒有了享受生活的心情和錢。

你的孩子在那道起跑線上輸了教養和童趣，你臃腫難看的樣子讓眼前人厭倦，又配不上更好一點的人。

這種很多人都「想過的生活」里無非就是有錢、有房、有可供攀比的資本，還必須要讓別人羨慕和眼紅，

卻唯獨沒有質量和品質，甚至沒有漂亮和健康。

3

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肥胖是會呼吸的痛，隨著年齡的增長，健康也會被肥胖所累。

你終究是不知道什麼才是真正的好，所以才成了一個胖子。

一個再自信的胖子，也免不得被看老十歲的遺憾。

你過得好不好別人未必知道，你一胖就看出來了，你過得終究不像你說的那般好，窮人和富人之間相差的就是自律。而一個自律的人，根本不可能讓自己成為胖子。

Q小姐其實最需要拼的只有一件事，就是減肥，瘦下來了就算世界還不是你的，生活也全是你的。

你只有配得上更好一點的生活了，才能真正感受到質量和品質是一種純凈和愉悅，有沒有錢我們都能活得快樂充實，漂亮和健康才是最值得去拼的事。

你終究是不知道什麼才是真正的好與美，所以才成了一個胖子，Q小姐之所以不減肥還自我感覺良好，就是因為更多胖子的生活連她都不如。

一位80後的朋友參加孩子幼兒園的親子活動，發了些照片在朋友圈，裡面還有別的爸爸媽媽。

我好奇地問了一句：「四歲孩子的家長們，不該是照片看上去的那麼大年紀啊？」朋友回復：「胖子佔了多數，這個班單親家庭的比例據說也不低。」

4

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我們有很多理由成為一個胖子，體質，生孩子、吃貨、應酬多、吃飯不規律等等，反正就是減不下來肉，只能爭取做個樂觀的胖子，其實就是自暴自棄。

當很多女人抱怨愛情沒有著落，婚姻出現不忠，情感多年冷漠的時候，那麼照照鏡子，和自己是個胖子多少有點關係。

不論你變成什麼樣子都愛你如初戀的，只有你爹媽。更多的胖子，在別人眼裡就代表貪吃、懶惰、邋遢和不自律，而不自律才是做啥啥不成，不值得信任的關鍵詞。

特別是身為一個女人，連愛美的天性都可以被自己一筆勾銷的時候，我實在想不出你還能有什麼才華讓別人刮目相看，以至於忽略你臃腫的身材，還有那都是肉的素顏。

我們也有很多理由成為一個瘦子，所有衣服都是做給瘦人穿的，沒有多少人會愛上胖子，良好的職業形象包括顏值和身材，沒有健康的身體談什麼都是瞎扯等等，反正就是不能發胖，為了我們自己可以抵得過歲月，不那麼輕易老去。

管不住嘴的人也必然管不住心，盲目追隨看似更好的生活，卻完全失去了讓人信任和認可的基礎。

我不相信會有減不下去的肉，只有見到食物就忍不住的嘴，動一動就喊累的腿。

記錄自己親歷的減肥過程，也更深刻的體會到，

只要管得住嘴再邁開腿，就能從此告別肥肉。

願我們一生努力，一生被愛。

王珣，筆名「芙蓉樹下」，新浪名博，知名兩性情感作家，暢銷書作者，編劇。已出版情感文集：《你有多強大，就有多溫柔》；長篇小說：《婆婆，我的非常閨蜜》《試用期千金》。微信公眾號：美人的底氣（ID：beauties-4）。

原題：《你過得好不好別人未必知道，你一胖就看出來了》

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微博：@小北愛吃肉

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