來不及減肥了 | 五招遮住腰腹小肉肉

才4月份天氣就這麼熱了，開始穿短袖……我們的身材

還沒有準備好呢

喂！

孫儷最近被拍到

肚子肉肉

的，只能出面否認懷了老三，可委屈了。

好萊塢那邊，情況也一般，女神們都在試圖

用黑色遮肉

……

卻和「欲蓋彌彰」四個字一起，被收錄進成語大詞典。

婆婆手搭涼棚一看，發現困擾中國女孩子最主要的問題，還是

腰腹區域

肉肉多。

歪果仁叫love handle，愛的把手，我們叫游泳圈。

美國很多大屁股粗大腿的梨型身材，要說腰圍一圈肉肉的

蘋果身材

，「乳神」Kate Upton算是一個。

胸部很美麗，側腰全靠P。

秋冬天氣，還可以使用

全黑內搭

+ 淺色外套的心機。

但是到了單穿一件貼身衣服的季節，就完全遮不住啦！

對付這種多餘的肉肉，歪果仁喜歡用spanx塑身衣。

但也只能將一個地方的肉肉，擠到另外一個地方去……

那麼，來不及瘦身的各位小蘋果，來看看腰腹部肉肉怎麼遮——來自婆婆愛和淚的總結~

1，衣服寬鬆要收口

夏天穿輕薄的貼身上衣，完全暴露缺點。

婆婆的個人心得是穿略寬鬆的上衣，但

下擺要收口

，不然像孕婦。

（Kate Upton這兩件就是下擺收口，但領口太小。）

收口的位置

不能太高

，最好像右圖一樣，蓋住整個小肚肚。

這種寬鬆 + 收口的效果，可以自己製作。

比如跟Kate Upton一樣，襯衣扎進褲腰裡，然後稍微

拉出來一點

，變成鬆鬆的效果。

如果你跟她一樣，小腹還好，就是側腰粗，那襯衣可以正面扎得緊、兩側拉得松。

注意，

左圖

這種穿法，只適合腰腹粗、腿腿細的蘋果身材。

如果你是大屁股粗腿腿的梨型身材，那要反其道行之，選

右圖

的peplum款式。

2，上長下短很會遮

沒腰妹子還有一個選擇，就是像Kate Upton的右圖一樣，上衣完全

放在外面

，不讓別人看到我的小肚肚。

不過，長上衣這樣穿，最好

別配長褲

。

容易變成五五開。

配短褲的話，上衣也不能太長。

看上去

沒穿褲子

的效果，真的不雅觀。

所以太長的上衣，還是扎進去一點。

側腰還好的就學金小妹扎法，小腹比較平的就學Hailey Baldwin正面扎。

總結起來，略長的寬鬆上衣 + 很明顯的

短褲邊邊

+ 高跟鞋……

遮腰、曬腿兩全其美~

再多說一句，像婆婆一樣的沒腰妹

買外套

，長度不能太短，到達小時候

屁股打針

的位置剛剛好（左圖），還能顯得屁屁翹。

如果你是大屁股梨形身材，外套推薦右圖長度，要完全遮住屁股。

3，二合一的整體感

穿衣服有整體感，別人就不太容易注意到你在細節上的缺點。

比如像Kate Upton一樣，

短褲和鞋子

順色，顯得腿更長。

這也是夏天買

黑色涼鞋

的好處之一。

和遮肉肉的黑色短褲搭配，別人只看到你的大長腿。

還有一個二合一整體感的打造，是

上衣和短褲

同款。

全身穿一樣的花色，是很多好萊塢造型師推薦的

顯瘦、顯高

秘訣，哈比族尤其值得嘗試。

所以，不如乾脆來一條

連身短褲

？

婆婆以前說過，它是我的哺乳期戰袍，超級能遮腰腹肉肉。

而且，最好是短褲款哦~

長款連身褲，尤其是長袖款，特別考驗氣質……

哈比族或者太瘦小的人，根本撐不起來。（這是俄羅斯名媛Miroslava Duma，以及周冬雨最近的機場街拍。）

所以對於上半身肉肉的妹子，推薦Vanessa Hudgens和Gigi這種連身短褲：

上半身寬鬆，若有若無的

鬆緊帶收腰

，短褲部分輕飄飄……

更重要的是，它們還有——

4，密集印花最顯瘦

一般來說，我們都覺得右圖這種大印花更加洋氣，小印花容易「村」。

但好萊塢造型師Cher Coulter認為，

密集小印花

有助於顯瘦，因為人的視線會不由自主地去分辨印花的內容，而忽視了你的身材。

以法國妹Jeanne Damas為例，她的身材就比那些美國網紅妹子要「肉」，腰腹一圈不纖細。

所以她愛穿密集印花的素色裹身裙，樣子普通，顯瘦效果一流。

像Kate Upton下圖這條連衣裙，其實也就是淘寶風。

但因為有密集印花 + 輕飄飄 + 若有若無收腰，完全看不出身材缺點。

5，牛仔褲穿中腰款

上次寫2000年代時髦回歸，很多妹子呼喊：不，

低腰褲

千萬別回來。

即使你有平坦小腹，也會顯得五五開、腿太短。

高腰褲

顯腿長呢！

但蘋果身材的妹子千萬別嘗試，完全暴露身材缺點。

管理腰腹肉肉的最佳搭檔，是一條比較硬的

中腰褲

。

褲腰在

肚臍下方

幾厘米位置，才能帶來最佳收腹效果。

所以今天的主角：Kate Upton妹子，一直都是穿

緊身中腰褲

的。

搭配略寬鬆的上衣，就是超模身材。

看到這裡，肯定有妹子要抗議了：婆婆，她就是上半身肉啊，但是

腿很細

呢！

所以，你不但上半身肉肉，還下半身粗？還不趕緊覺悟？

是不是想逼婆婆再放一次，阿黛爾的健身圖？

沒看夠的，請點這裡

看穿衣顯瘦的

科學原理

。

點這裡看一條顯瘦的夏季連衣裙。

【幾枚橫炮】

1，《人物》周刊說皮特現在已經開始出去social、約會了，但還沒有正式的女朋友。

約會對象和女朋友的不同，婆婆之前寫過，請點這裡。

2，35歲的

小威

Serena Williams穿著99美元的La Blanca泳衣，宣布

懷孕20周

。

這樣算來，今年1月她在澳大利亞公開賽（右圖）奪冠的時候，已經懷孕兩個月了……

孩子爹是

33歲的Reddit網站聯合創始人Alexis Ohanian。

小威去年年底和他訂婚時，應該已經懷孕一個月了。

3，英國威廉王子向

貝嫂

頒發了大英帝國官佐勳章OBE。小貝在

13年前

獲得過同一勳章。

這樣一對比，感覺貝嫂好瘦小。

4，當媽一個月的大眼Amanda首次走紅毯，拉住老公Thomas Sadoski的胳膊。

5，有讀者抱怨說現在橫炮里都看不到

小李

了。

因為他沒什麼新聞啊，女朋友也已經

10個月沒換了

。只有這種他和女朋友Nina Agdal時不時約會的模糊照片。

6，Rachel Bilson在ins上祝男朋友Hayden Christensen 36歲生日快樂。

我這才反應過來，這兩個人超級低調的，已經默默地好了整整十年了……

7，史泰龍三個女兒首次集體登上雜誌封面，顏色很小公主。

啊想回到18歲！

【婆婆的話】

1，看了昨天的讀者投稿，大家紛紛感悟：得減肥啊，還得去童裝部看看……

2，很多讀者不知道擼哥Luke Evans是gay。

讀者

simba

倒是認出，他前男友、西班牙模特Jon Kortajarena演過電影《單身男子》，和

科林大叔

在便利店門前搞曖昧的那位。

三人行必有我師，讀者妹子湊一塊兒必有新知。謝謝大家經常給我留言呢！

感謝關注藏肉肉高手

「石榴婆報告」 （ID：love16po）

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