這可能是茶最全的功效記載，喝茶的人也記不全

隨著人們經濟水平的提高，追求健康的生活方式成為人們最經常掛在嘴邊的談資。而喝茶就是其中最重要的一種生活方式，越來越多的年輕人，開始用喝茶代替一些不健康的飲品，比如碳酸飲料。其實喝茶不僅熱量低，還能有效的降低我們對垃圾飲品的依賴性，從而在一定程度上減少疾病的發生。

茶葉

當代茶葉專家王澤農曾經在一篇論文中提到了茶的保健效果，《綜述茶葉保健功能》它全面的記載了茶的23種功效，它們分別是生津止渴、清熱解暑、消減疲憊、醒酒消醉、戒除煙癮、消食解膩、減肥健美、利尿通便、和胃止瀉、潔口防齲，明目亮眼、潔凈水質、排除毒物、殺菌消炎、抑制病毒、抵禦輻射、防治心臟病、降低血壓、防治動脈粥狀硬化、提升白細胞、抑制血栓形成、治療肝炎、防癌抗癌等，這麼多功效了解的人並不多，知道的人更少。

茶園

茶的保健與藥理功效，一直是醫學界和茶界研究的重點，這也是為什麼人們越來越喜歡喝茶的原因，在茶中我們發現了更多有利於人體的元素，加上生活條件的改善，健康成為了當下最為重要的事情。

茶園

我多次強調喝茶的好處，目的就是讓人們養成一種好的生活習慣，茶文化流傳了千年，相比與市場上的大多數飲料，可能口感不是那麼受歡迎，但是從健康的角度上它一定是最健康的飲料，茶界大師王澤農，用一輩子研究茶，是我國茶葉生物化學的創始人，我們更有理由相信這位偉大的茶界斗泰。