他們這麼忙都堅持健身，我們還有什麼理由不努力？

1、迪斯尼集團首席執行官

Bob Iger

堅持每天4:30起床，因為他喜歡利用這段安靜的時光處理很多事，當然還可以讀報紙、看電視。

2、Hain Celestial Group首席執行官

Irwin Simon

每天堅持在5點鐘起床，然後回e-mail、和歐洲、亞洲的商業夥伴打電話，並在他的孩子醒來前祈禱、遛狗、運動，甚至還可以在進入長島辦公室之前在曼哈頓開個早餐會。

3、前百事可樂CEO

Steve Reinemund

每天堅持5:30起床，用來讀報紙——紐約時報、華爾街日報、金融時報、達拉斯晨報。

4、星巴克CEO

Howard Schultz

堅持每天與妻子一起在清晨騎車，並且保證自己在6點以前趕到辦公室。我就不告訴你他什麼時候起床的了，自己體會......

5、Aurora Fashions首席執行官

Mike Shearwood

由於長距離的上下班路程，堅持每天5點起床的他，會在路上回復e-mail、趕工作以及和團隊通電話，並在7:45左右到公司。

6、布魯克林籃網隊首席執行官

Brett Yormark

作為全美NBA界最年輕的CEO，努力肯定是他成功的秘笈，堅持3點半起床，估計已經秒殺一大片了。而且4:30他就會出現在辦公室工作了。當然，中間也會有調節的時候，比如周末他會允許自己7點鐘才到辦公室工作。

7、前氧氣媒體公司首席執行官

Gerry Laybourne

每天堅持6點起床，半小時之後離開家去公司。當然她還會每周一到兩次，出現在中央公園散步，如果你起得夠早，就可以和向她尋求建議並一起同行。

8、私募股權投資公司首席執行官

Haim Saban

每天堅持6:02起床，享用來自清晨的第一杯咖啡，並在工作1個小時之後進行75分鐘的晨練。

9、Brooklyn Industries首席執行官

Lexy Funk

每天會在4點鐘醒來，「到底是繼續睡，還是起來工作」這是她所糾結的地方，但往往，你可以發現她是在忙著回e-mail和打有關生意的電話。

10、喜達屋酒店首席執行官

Frits Van Paasschen

每天堅持5:50就開始跑步，並在6:30準時出現在辦公桌前。起床時間？你就自己體會吧！

11、Cisco 首席執行官

Padmasree Warrior

每天堅持4:30起床，進行發e-mail、看新聞和晨練，之後便去公司工作，最晚也不會超過8:30。

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你一天開始的方式將會影響你的一天！

你要知道，此時此刻，在某個地方,某個人在用你所能承受的最大限度挑戰自己。

當你還覺得為時太早，其實這恰恰是你落後的時候。

每一個今天都是你餘生中最年輕的一天，你有什麼理由不全力以赴？

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