雨天比賽，穿什麼鞋好？
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—— 98跑
教練，您好！
雨天比賽，應該穿什麼鞋？穿防水功能的跑鞋是不是更好？
您好！
下雨天跑步，即使防水功能再好的鞋，當你一跑起來，還是不能防止雨水往裡面灌。所以，雨天所穿的跑鞋最重要的功能是排水、透氣。而且，最好選擇鞋面不吸水的跑鞋（比如，不要有太多的棉料），不然吸水之後跑鞋變得很沉，就影響比賽的發揮。當然，雨天路滑，鞋底的抓地、防滑功能（最好帶有顆粒）也很重要。
最後，下雨天比賽一定不要穿新鞋（沒有下雨也一樣）。因為新鞋本來磨腳，如果一進水，鞋與腳之間的摩擦增加，就很容易磨破皮膚。
本文為98跑原創，文章屬個人觀點，僅供參考。
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