養生茶搭配 原來這樣喝最健康

茶的種類有很多，不同種類的茶類具有不同的效果，不同的茶類具有不同的口感，所以我們可以根據不同的需求不同的口感來自己搭配不同的茶品。養生茶配方大全教你怎樣更好的品茶，更好的養生提高生活品質。首先，茉莉花茶具有消炎解毒、抗衰老的作用，口感微甘得到很多人的喜愛。搭配枸杞可以增加養生茶的口感，而且降火效果更好。

玫瑰花茶味道微甘甜，有靜心平氣、順通筋脈的效果，使人感到神清氣爽，特別是對於脾氣暴躁者有很好的鎮靜作用。而且玫瑰花茶顏色呈淡紅色，經過熱水沖泡之後十分好看。決明子具有明目養神的效果，所以加上決明子一起沖泡，可以更好的護理眼睛。養生茶的功效不同，可以根據自身的狀況選擇，這類茶品的搭配對生理調節十分有利。

我們都知道菊花茶具有降火解毒，補氣養神的效果，所以夏季常常和菊花茶。不過，菊花茶屬性寒，體虛或是月經期間的女性要較少菊花茶的飲用。一般來說，菊花茶的搭配有很多，枸杞、金銀花茶等等，可以很好的補充菊花茶的缺點。

檸檬干味道偏酸，能夠有很好的醒神效果，而且清熱解毒、養顏祛斑對皮膚是很好的。所以檸檬茶也是很受歡迎的，為了緩解檸檬茶的酸味，很多人會在其中加入蜂蜜，或是各種花茶，造型美麗而且味道獨特，很受歡迎。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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