是不是只有拉黑，你才能懂

作者：大將軍郭 | 心理諮詢師 | 性感長腿女青年

圖片來源於網路 由Emily提供

活了三十多年，我一直致力於做一個大度的好人。

多行善舉，不作惡，細微到生活里的小事能忍則忍，忍不了就躲，熟悉我的人評價過我「慫」，我笑納了。

確實有點慫，比如我都不怎麼敢拉黑人，用了微信好幾年，拉黑別人不超過5次，還是因為對方非常直接的冒犯。

不過，最近兩個月，我密集地使用了幾次拉黑功能，事後想想，痛快。不是因為我發泄了情緒，而是我終於把自己從道德恥辱柱上鬆綁了。

以前，拉黑和刪除這種功能對我來說，都是一種「惡意」的象徵。

當我向別人展示惡意，就要承擔「惡果」，這個惡果是得罪人。我是怕得罪人，總想爭取和平，哪怕是表面的和平也行，不拉黑不刪除就意味著，這個人還留在聯繫名單里，說不定以後還有合作和往積極發展的可能。

這樣想也沒什麼錯，但就實際情況來說，這種僥倖的心理交換不到好結果。

功利點說，怕得罪人，就是怕損失對方可以利用的價值，可即便那個人有價值，卻不再能為你所用，那他對你來說相當於無價值。

已經到了想刪除和拉黑的程度，想必兩個人之間已經發生了不愉快，即便留下了聯繫方式，還有一條路可通達彼此，但是已經不會再走這條路了，它便是無用的，你還留著幹嗎？

我最近的幾次拉黑，的確不是因為什麼深仇大恨，只是努力了多次也溝通不暢。

我們雙方也都忍受不了彼此的態度，她咄咄逼人滿含攻擊，我充滿了不耐煩，本是想著能躲就躲，但我的不回應給對方的怒火上澆了熱油。我和她都不是彼此生活里重要的人，完全沒必要花時間爭執一番，在朋友的「慫恿」下，我率先拉黑了她。

不拉黑，要麼等著對方隨時發來讓你不開心的消息繼續交惡，要麼彼此忍著陣陣噁心繼續惺惺作態，想到人生真是太有限了，我需要勇氣放棄跟我不再同路的人。

你拉黑了，人家就懂了。你放棄了，讓他繼續趕自己的路，也別再浪費人生。

拉黑和刪除這件事不是在有了社交軟體之後才出現的，只要你有社交圈，就避免不了刪除和拉黑。

我們的社交圈不是無限的，內心的容量卻是有限的，即便你沒有在生活中按下刪除和拉黑鍵，你也會在心裡不停地刪掉一些人，加進一些人，

人來人往，不是所有人都有資格常駐心間，你應該把限量的內心位置留給同路人。

容量再大的硬碟也會遭遇那樣一個時刻，它提示你空間已滿，需要刪除一些文件，我們的社交圈也一樣需要不斷剔除，當那個時刻到來，你的首選依然是你曾經手下留情過暫時沒有剔除的人。既然註定了這種結局，當初不如早點刪掉痛快。

沒錯，拉黑和刪除其實是對自己的一種保護，讓我們免於把自我耗損在不值得的人身上，免於把時間情感消磨在不值當的事當中。

而之所以我們不拉黑不刪除，要麼就還留有一絲念想，要麼就像我之前一樣，想做個大度的好人罷了，想表現自己不計較、寬容，怕拉黑和刪除顯得自己小氣、沒度量。

後來想想，不過是自欺欺人，

已經在心裡計較過了，盤算過了，在意了，便怎麼都算不得大度，不過是一種虛偽罷了。

如此小心翼翼不拉黑，不只是想盡量維持一個體面的社交形象，還因為我們過重地用社交來錨定自己的位置，用別人眼中的自己來度量自我價值。

害怕得罪人是表象，害怕得到別人的疏遠和否定之後也矮化自己，這才是我們恐懼的內核。

人們總是過度在意別人的聲音，即便是那些不喜歡你的人，已經發生不愉快的人，也想爭取他們的好感，這是一種不切實際的貪婪。

我問過幾個朋友，想拉黑刪除別人的時候你們猶豫過嗎？答案很一致，大家都猶豫過，心思蔓延到擔心被拉黑的人會對自己有不好的看法。

奢望不拉黑不刪除就能挽回一點別人對你的好評，就能讓自己顯得體面和大度，都是自我安慰。

真正決定別人對你評價的是你的價值，以及你們關係的質量，既然已經交惡過，拉黑與否都已經不再是問題的關鍵所在了。

倒不如坦蕩蕩說句再見，一別兩寬，把時間花在修鍊自己身上。

刪除不可怕，可怕的是你以為刪掉的是自己的價值。

我也被拉黑和刪除過，有的是聚會上不知所以就加了好友，有的是時間久遠不聯繫以前也並不熟絡的人，也有發生過不愉快理所應當不再來往的人。

雖然發現的時候也會有一絲落寞，但很快也就釋然了，要做的事情還有很多，我不要為已經失去的人再停留一秒。

收緊自己的社交圈，聚焦要去維繫的關係，不再讓不必要的繁雜瑣事困擾，也是一種成長。刪除和拉黑就是在做成長路上的減法，而你，是時候輕裝上陣了。

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