當小兒推拿遇上精油……

經常有媽媽焦慮，我怎樣才能用好精油幫到我的孩子？其實我認為平時媽媽們要顧工作、顧家庭、顧孩子，真的夠累的，但關鍵在平時預防啊～（精油不是葯，可是又對各種癥狀有效，請遵循精油康復理療師的指導使用）

所以：

1、每周2-3次直接分層塗抹椰子油、薰衣草、茶樹稀釋精油在脊椎，然後打圈按摩（單方精油純度都在100%,不易直接抹在皮膚上，需要有媒介油來稀釋，例如橄欖油、荷荷巴油、玫瑰果油）；

2、每天用喜歡的精油熏香，

強化呼吸道，尤加利、迷迭香...不可少；

想要睡得好，就用薰衣草；

心情怎樣美美噠，找出你喜歡的味道吧~

但如果孩子生病起來，懂一點點的小兒推拿，真的不吃虧，何況，我們的小兒推拿怎麼學都只能是功力一般，那跟精油簡直是絕配～下面我們來學幾招吧～

【龜尾】

　　[位置] 在尾骨端。

　　[操作] 用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。

　　[功用] 調理大腸，消炎，止瀉通便。

　　[主治] 泄瀉，便秘，脫肛，遺尿。

參考精油：茴香、生薑等。

【肺俞】

　　[位置] 在第3胸椎棘突下緣(第3胸椎與第4胸椎間)旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經。

　　[操作] 用兩拇指或用示、中二指揉兩側肺俞，稱揉肺俞;用兩拇指分別自肩胛骨內緣從上向下推動100次，稱分推肺俞，或稱分推肩胛骨。

　　[功用] 益肺理氣，止咳化痰。

　　[主治] 發熱，咳喘以及一切呼吸道疾患

參考精油：茶樹、尤加利、迷迭香、冷杉等。

【脊柱】

　　[位置] 自大椎至長強呈一直線。

　　[操作] 自上而下作直推，稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊。捏3～5遍，每捏3下再將背脊皮提1下，稱為捏三提一法。

　　[功用] 調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣，具有強健身體的功能。

　　[主治] 發熱、驚風、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等

參考精油：薄荷、薰衣草、尤加利、生薑、杜松漿果、野橘等。

【天樞】

　　[位置]肚臍旁2寸(約一指)的地方，左右各一個。

　　[操作]用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴，輕輕的按揉，揉50~100次。

　　[功用]天樞為大腸之募穴，能疏導大腸，理氣消滯。臨床上常用治療消化系統疾患。

　　[主治]腹瀉、腹脹、腹痛、便秘，消化功能紊亂

參考精油：茴香、胡荽等

【腹陰陽】

　　[別名] 腹。

　　[位置] 在中脘穴與兩脅下之軟肉處。

　　[操作]沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽、分腹陰陽;掌或四指摩稱摩腹。

　　[功用] 健脾和胃，理氣消食。

　　[主治] 腹痛，腹脹，腸鳴等消化系統疾患。順時針摩腹可通便，逆時針摩腹可止瀉

參考精油：生薑、薰衣草等

【膻中】

　　[位置] 在胸骨上，兩乳頭連線之中央，屬任脈

　　[操作] 中指端揉稱揉膻中;兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中

　　[功用] 膻中為氣之會穴，居胸中，推揉膻中能寬胸理氣，止咳化痰。

　　[ 主治] 各種原因引起的胸悶，嘔吐，氣逆，咳喘，痰鳴等症

參考精油：乳香、牛志（稀釋）、百里香（稀釋）等

【退六腑】

　　[位置] 在前臂尺側，自肘關節至腕橫紋呈一條直線。

　　[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑。

　　[功用] 清熱，涼血，解毒。

　　[主治] 一切熱證。高熱，口渴，驚風，咽痛，鵝口瘡(口腔舌上滿布白色糜點，形如鵝口)，腮腺炎，大便乾燥等

參考精油：薄荷、尤加利

【內勞宮】

　　[位置]在掌心中央，握拳屈指時中指、無名指所指處中間，即是勞宮穴。

　　[操作]用中指揉，稱揉勞宮。揉100-200次。

　　[功用]左揉發汗，右揉瀉心火，除煩躁。

　　[主治]發熱、煩渴、目瘡、齒齦糜爛、虛煩內熱

參考精油：薰衣草、天竺葵、羅馬洋甘菊等

【小天心】

　　[別名] 魚際交。

　　[位置] 在大小魚際交接處凹陷中。

　　[操作] 用指端揉，稱揉小天心;拇指甲掐，稱掐小天心;以中指尖或屈曲的指間關節搗，稱搗小天心

　　[功用] 揉能清熱鎮驚，利尿，明目;掐搗能安神鎮驚。

　　[主治] 驚風，抽搐，煩躁不安，夜啼，小便赤澀，目赤腫痛，痘疹欲出不透等

參考精油：薰衣草、羅馬洋甘菊、杜松漿果等

【手陰陽】

　　[位置]掌側腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(拇指側)為陽池，尺側(小指側)為陰池。

　　[操作]兩拇指自掌側腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推，稱分推大橫紋，又稱分手陰陽、分陰陽。

　　[功用]平衡陰陽，調和氣血，行滯消食。

　　[主治]寒熱往來，腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、寒熱往來

參考精油：佛手柑、乳香

【板門】

　　[位置]手掌面大魚際平面。

　　[操作]用拇指按揉板門稱為揉板門，順時針、逆時針都可以。從腕橫紋推向拇指根稱為橫紋推向板門，可以止吐。反之，稱為板門推向橫紋，可以止瀉。

　　[功用]健脾和胃，消食導滯。治療乳食停滯，食欲不振。

　　[主治]食積、腹脹、食欲不振、嘔吐、腹瀉、曖氣等

參考精油：生薑、永久花、野橘、佛手柑等

【 四橫紋】(四縫)

　　[位置]手掌面，食、中、無名、小指第一指間關節橫紋處。

　　[操作]小兒四指拼攏，從食指橫紋推向小指橫紋，為推四橫紋。用拇指甲掐，為掐四橫紋。

　　[功用]退熱除煩，散結行氣，和氣血。治療腹脹，疳積，不思飲食等症。

　　[主治]腹脹、疳積、消化不良等

參考精油：佛手柑、野橘等

【小橫紋】

　　[位置] 在掌面示、中、環、小指掌指關節橫紋處。

　　[操作] 以拇指甲掐，稱掐小橫紋;拇指側推，稱推小橫紋。

　　[功用] 開胸散郁，化痰涎。

　　[主治] 氣管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患

參考精油：冷杉、黃杉、茶樹、尤加利、百里香（稀釋）等

【掌小橫紋】

　　[位置]掌面小指根下，尺側掌紋頭

　　[操作]用中指或食指按揉，稱揉掌小橫紋。

　　[次數]100～500次。

　　[功用]清熱散結、化痰止咳。

　　[主治]常用於痰熱喘咳、口舌生瘡，頓咳，流涎等症，為治療百日咳、肺炎的要穴，對嬰兒流涎劇烈者，亦有良效

參考精油：百里香（稀釋）、茶樹等

小兒推拿知識小科普：

小兒推拿是以中醫辯證理論為基礎，通過穴位點按推拿、調節臟腑、疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質、提高機體免疫力的一種保健、治療方式。小兒推拿是純綠色療法，可替代部分化學藥品，減少化學藥品毒副作用，增強孩子機體的自然抗病能力，預防病毒侵蝕和滋生，達到有病治病、無病保健的目的。隨著現代人們健康理念的更新，很多家長都開始信任和採用純綠色療法——小兒推拿，目前，該療法已成為國際兒童保健、治療的重要方法之一。在小兒推拿過程中，孩子不會有痛苦感，甚至感到是一種享受，在治療過程中不會產生恐懼心理，只要對疾病診斷正確，依照小兒推拿術的操作方法合理進行施治，一般不會出現危險和不安全問題。

小兒推拿的適應症、禁忌症小兒推拿療法對於小兒一般的常見病都可適用，如，外感、發燒、咳嗽、氣喘、腹瀉、嘔吐、厭食、疳積等都有好的療效。對小兒急慢驚風、麻疹、水痘、暑熱等時令疾病也有良好的療效。寶寶皮膚受傷、破損、骨折等忌推拿。

小兒推拿注意事項治療方法非診斷方法。施術者的雙手溫暖、指甲圓滑。手法輕快柔和，平穩著實。注意寶寶的保暖和安全。注意寶寶情緒、身體狀況等。推拿後禁止受風受涼至少30分鐘。緊急情況尋求專業醫生、醫院幫助。（關注「舟炬小兒推推」微信公眾號，查詢更多育兒知識！）

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