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夏天要醒了,我們該喝哪種白茶?


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文/小陳茶事



夏天要醒了,我們該喝哪種白茶?



【一】

眼看著這春季的尾巴就要偷偷溜走了,南方的夏日也來得格外早。


其實比起冰爽的飲料,夏天喝茶清熱解渴的功效更受到養生專家的推薦。


夏天喝茶不僅能夠解暑,同時茶水中所含有的大量營養物質也是身體所需要的。


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所以這夏天喝茶還能夠起到保健身體健康。


但是,不同的茶水對於身體所能夠起到的意義也是不一樣的,也同樣不是適合全部人群,所以茶友們喝茶也要選擇適合自己體質的。


那麼夏天,就白茶而言,我們最適合來喝哪一種呢?



夏天要醒了,我們該喝哪種白茶?


【二】


這老中醫認為,這夏天雖說很熱,但是人體實際上是屬於一種外熱內寒的狀態。夏天喝茶,最好選擇一種溫性的茶水來調理脾胃。


這也就是夏日裡,許多大人不會讓孩子們吃太多冰冷的東西的主要原因,體內體外的溫差越大,身體攝入大量寒性的食物,會讓胃寒脾虛。


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所以村姑陳還是建議大家來喝陳放了1-3的白牡丹,既能調理脾胃,也能清熱解暑。


白牡丹中含有大量身體所需要的氨基酸,日常飲用可以增強身體祛熱解暑的作用。


同時,白牡丹的富含的茶多酚所具有的殺菌作用也是十分強大的,可以避免夏日上火帶來的口臭,經常飲用還能夠有效地增強口腔的清潔以及健康。


夏天要醒了,我們該喝哪種白茶?



【三】


夏天的午後,人們都有午休的習慣,偶爾有事沒有休息,但又不能耽誤工作的話。


這時村姑陳建議你來飲用存放了6-12個月的新白茶,這樣的白茶中所含的咖啡鹼相對較多一點,可以起到刺激中樞神經的作用。


來杯新白茶,可以增強思維,清醒頭腦,有夏日提神醒腦的功效。


但是村姑陳不建議喝未存滿6個月的新白茶,因為其性能較為銳氣,刮油的效果較強,腸胃不好的茶友有可能會出現胃痛、拉肚子的現象。



夏天要醒了,我們該喝哪種白茶?



【四】

對於老年人,這夏季天氣炎熱,老人更容易受到影響,會出現胃口差,出汗多,精神不振,消化功能減退等一些情況。


村姑陳建議喝陳放3-5年的白毫銀針,因為滋味相對不會太過濃郁,同時也是陳茶,性溫且功效好,富含較多的黃酮類物質。


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可以預防心血管疾病、消炎、抗菌、解毒和抗過敏等多種功效與作用。


喝過於濃的茶,容易導致老人貧血和骨質疏鬆,還會影響睡眠質量。


所以,老人家喝白茶養生也要注意把握茶量,適度適量才能發揮白茶的最佳功效。


綜合來看,老白茶所適合的群體和體質是最為廣泛的,夏日裡喝老白茶來發揮清熱解暑的功效也是最為靠譜的。


想要了解更多關於武夷岩茶,福鼎白茶等茶葉的相關知識,可以關注微信公眾賬號:小陳茶事(ID:chentea999)

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