眼順，耳順，嘴順，身順，心順

孔子說：「六十而耳順」。善「順」乃老年生活之真諦。以眼順、耳順、嘴順、身順、心順相伴，更能順利過好老年。

眼順看得慣

「萬物風中起，千情眼中生」。各種事甭管合不合自己胃口，要看得慣。多看生活中美好的、積極的一面。看人也多看別人的長處、好處。你眼裡總是綠葉紅花，心中則會常刮宜人春風。

耳順 聽得進

「耳聽八方」，各種聲音入耳，多聽少說。對善良的勸告、提醒要聽得進。少聽別人的牢騷話、消極話、挑撥話、家長里短的話。即使聽了對你不友好的話，也不必較真，一笑置之可矣。

嘴順說得好吃得下

說得好——逢人多說暖耳的話，關心、稱讚人的話，夸人兒孫的話。不說引起別人緊張的話、添堵的話。吃得下——即在生話上要善待自己，節儉不苛求。飲食上要隨意一些，不挑食，不暴飲暴食。

身順順著過

「江無回頭浪，人無再少年」，被時光侵透得白了的發不再變黒，被歲月揉搓得皺了的臉不再平展，被歷程磨得蹣跚了的步履不再健步，被百味咀嚼得掉了的牙不再長起。要接納在歲數增長中生理機能變弱的現實，別去趕「抽、隆、染」的時髦，別去做「增大、延時」的儍事。老有所為，也要順著身體和體能來。

心順想得開

撂下塵俗的行囊，拋卻慾望的渣石。你不能成蓋茨，也成不了丐幫；不能重於泰山，也不輕於鴻毛。萬事在心境，把心放鬆、放寬、放平、放低。與己與人與物與自然都別較勁，心安理得享受已經得到的「小幸福」。