活見久！懷孕後，這些「病症」都會正常出現了！

懷孕，可怕嗎？小喵走進診室，滿腦袋都是問號和驚嘆號，第一次懷孕，讓她戰戰兢兢，如履薄冰。

「大夫」，小喵說：「我已經開始吐了，然後從頭到腳都不舒服，這樣對嗎？」

妊娠期的女性會遇到各種小麻煩，那麼哪些是正常的，哪些是異常的呢？我們來一探究竟！

便秘——常見

原因：懷孕後，由於孕激素分泌增加，孕婦的腸蠕動和腸張力減弱，排空時間延長，水分被腸壁吸收。同時，增大的妊娠子宮和胎兒對腸道下段的壓迫，常常引起便秘。

怎麼辦：懷孕了，不意味著每天坐那兒什麼都不幹。排便習慣正常的孕婦可每日清晨飲用一杯溫開水，多吃易消化、富含纖維素的新鮮蔬菜和水果，不能懷孕了就完全不動，每天要進行適當運動，養成按時排便的良好習慣。

如果便秘嚴重，也可口服緩瀉劑，或者肛門使用開塞露、甘油栓等，使糞便潤滑軟化而容易排出。但是不能使用強力瀉藥，也不要灌腸，以免引起流產或早產。

痔瘡——十女十痔

十男九痔，十女十痔！妊娠期女性的痔瘡是很常見的。

原因：痔靜脈的曲張既可以在妊娠期間第一次出現，妊娠也可以使已有的痔瘡複發和惡化。這是因為增大的妊娠子宮或妊娠期便秘等因素使痔靜脈迴流受阻，引起直腸靜脈壓力升高。怎麼辦：多吃蔬菜和少吃辛辣食物，並且可通過溫水坐浴、服用緩瀉劑來緩解痔瘡的疼痛和腫脹。

消化系統癥狀——誰都知道

怎麼辦：妊娠早期的噁心、嘔吐連幼兒園的小孩都知道。

可以少食多餐，忌油膩食物。醫生可能會給予維生素B6。如果有消化不良，醫生可能給予口服維生素、乾酵母和胃蛋白酶等。不要覺得可以隨便吃，越吐越吃，這樣會適得其反！反！

如果嘔吐癥狀嚴重，則屬於妊娠劇吐，應該按病治療。

腰背痛——是真的疼

原因：妊娠期關節和韌帶鬆弛，同時增大的妊娠子宮向前突，使軀體中心後移，腰椎向前突，使腰背肌肉處於持續緊張狀態，所以孕婦常有腰背痛，程度輕重不同。

怎麼辦：休息時腰部墊枕頭可以緩解疼痛，就是小腰墊，嚴重的時候需要卧床休息，局部熱敷或者服用止痛藥物。若疼痛明顯而且持續，則需要看骨科醫生或神經科醫生，查找原因，及時治療。

下肢及外陰靜脈曲張——自然災害

原因：增大的子宮壓迫下腔靜脈，使股靜脈壓力增高，導致外陰和下肢靜脈曲張。

怎麼辦：妊娠晚期，應盡量避免長時間站立，有條件可穿醫用彈力襪，睡眠時適當墊高下肢，幫助靜脈迴流。

下肢水腫——生理現象

原因：在妊娠晚期，孕婦常有踝部、小腿部輕度水腫，休息後自然消退，屬於生理現象。

怎麼辦：睡眠時取左側卧位，下肢稍微墊高可使水腫減輕。如果下肢水腫明顯，不能自然消退，則需要考慮妊娠高血壓疾病，或妊娠合并腎臟疾病等，應及時就診。

仰卧位低血壓

原因：妊娠晚期，孕婦如果較長時間仰卧位，因增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心排出量減少，出現低血壓。

怎麼辦：如果孕婦改為左側卧位，血壓很快會恢復。

婦責任的說，每早7點，去公園轉轉，買買五顏六色的菜，心情好，比啥都好！

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