袁姍姍：積極的態度，不僅會影響別人，也會激勵自己。丨SHERO

積極的態度，不僅會影響別人，也會激勵自己。----------------袁姍姍

相信很多人跟我一樣，對堅持健身，自律又不盲目追捧健身的人有著莫名其妙的好感。

對於袁姍姍，就是這種感覺。

之前無論網上如何黑她如何罵她，我只覺網友無聊卻也沒有過多的關注這個姑娘，直到看到她的精氣神越來越好，笑容越來越好看，氣質身材都越來越好，才漸漸地試著去了解這個熱愛健身的姑娘。

現在的袁姍姍是某運動品牌的形象代言人，可回到幾年前，她還是那個連說句話喝口水都會被黑的體無完膚的姑娘，甚至黑粉在網上曾發起一個全網黑的口號：袁姍姍滾出娛樂圈。

不能想像那時候一個娛樂圈新人，二十幾歲的姑娘是怎麼面對一打開手機打開電腦就看到鋪天蓋地罵自己的，她可能也不知道自己究竟做了什麼傷天害理的事情。

可偏偏這個姑娘沒有如他們的願滾出娛樂圈，反而越挫越勇，在最需要排解和無助的時候選擇了沉默，默默的做好自己能做的事情，不斷的讓自己變好。

事情出現轉機是在她po出自己健身成果的時候：

當初跟風黑她的輿論彷彿一夜之前轉了方向，瞬間微博評論超過6萬，幾乎人人都在誇讚她的身材和馬甲線。她也迅速從全網黑的節奏變成了網友心中的勵志達人。

面對全網黑的時候，她這樣說：剛開始想不明白，自己也沒做過什麼傷天害理、坑蒙拐騙的事情，為什麼大家都會罵我。不過，很快就調整過來了。可能骨子裡多了一點倔強吧，認定的事情就不會輕言放棄。

這次面對大家紛紛的追捧，袁姍姍也沒有驕傲，而是從容面對。

她說：我還是挺感謝那種經歷的，因為這段經歷讓我可以快速成長，從一個瘋丫頭到開始思考，有上進心，想要做一個努力的演員，並且開始一點點改變自己，提升自己。

最難得的是，她並不是在炫耀了身材之後就放棄了健身，而是真正的把運動變成了自己生活的一部分，氣質也以肉眼可見的速度變好，近期還曬出了馬甲線2.0的照片，胳膊線條更明顯了，笑的也更燦爛了。

現在在看這個姑娘，處處透出的樂觀積極，不像一個發展期的明星，倒像是明確了目標之後，在一步步朝著目標前進的行路人。

她會在拍戲間隙跟朋友一起打拳。

也會跟風在網上曬出自己的「A4腰」。

會不停地激勵別的姑娘。

也會樂呵呵的去地里摘草莓。

有人問她的健身秘訣是什麼，她回答說：沒有秘訣。

我覺得在我從小到大都沒有什麼秘訣，我都是通過一些很笨拙的方式來達到一些效果，好像我的人生沒有捷徑，就像以前演技不好，就只有多看書、看電影、看別人演戲來學習，慢慢有一個過程，也有一個拍戲量的積累，然後達到質變，才會看到自己的演技有所提升。

健身也是一樣，合理運動加控制飲食。

以前她也嘗試過節食或者吃減肥藥，可除了影響健康以外，沒有更多的效果。自從下定決心開始運動，反而感受到了好處，一發而不可收拾。所以姑娘們，不妨也嘗試一下這種健康的減肥方式吧。

現在面對零星的黑粉，她依然是淡定自若。

再被人問起，現在老演喜劇，變成笑花了怎麼辦？

她回答說：

笑花也是花，花總歸是美的，諧星也是星，星就是亮的。

多給她一些鼓勵，期待她能發出更亮的光芒。

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