想要寶寶健康又聰明，在孕期孕媽一定要把這6個行為拒之千里之外

在得知腹中有了一個寶寶，你是否會感嘆生命是如此的奇妙的同時也感到十分的興奮。十月懷胎，所以孕媽也就成了重點保護對象，為了讓寶寶能健康平安降生，孕媽在這孕期會變得無比小心，然而因為沒有經驗，有些新爸新媽總會在無意之中做了一些有關傷害胎兒的行為。

對於還在處於腹中的胎兒還是出生後，都需要家長細心的呵護，作為一名合格的孕媽，在孕期這些事情千萬不要做。

1、在孕期沒諮詢過醫生而濫用藥物

孕媽在懷孕期間身體的體質會很容易受到影響，因免疫力的下降，所以孕媽相對來說是比較容易出現不適或者感冒的情況，但是孕媽用藥的時候一定要謹慎，為避免腹中胎兒的健康，一定要諮詢過醫生方能用藥。

2、在孕期長時間處於精神緊張狀態

長期處於精神緊繃或者憂慮、苦悶的狀態下會使胎兒生長遲滯甚至影響胎兒出生後心理、生理的發育。所以孕媽在孕期一定要學會如何調整自己的心情，為胎兒成長營造一個愉快的環境。

3、在孕期偏食營養不良或者飲食無度

大家都知道胎兒的營養是通過孕媽來攝取，如果孕媽在飲食方面比較偏食的話，就很容易導致胎兒營養不良。但是也有許多寶媽怕腹中胎兒營養不夠，每天都大量吃食補品，然而過度的使用補品，這會對胎兒是有害而無一利的。

4、在孕期吸煙、酗酒

在孕期寶媽大量吸煙或者酗酒，吸收了一些對胎兒有害的物質，對胎兒造成損害，更甚至會引起流產、早產、畸形或者死胎等，而且寶寶出生後因為寶媽在孕期的不良行為也會影響到孩子日後的智力發育。

5、在孕期性生活不節制

一般來說在孕期是不提倡同房的，特別是在孕早期和孕晚期這段時間，如果性生活不節制，對腹中的胎兒非常不利，嚴重的會導致流產、早產或者宮內感染等。為保證母子的健康，醫生建議在孕期最好是不要性生活或者適當減少性生活。

6、在孕期不定期做產檢

定期產檢是為了對孕婦身體情況和胎兒的發育更加的了解，孕婦只有定期的產檢，醫生才能及時的發現胎兒的發育情況，並且採取更加有效的措施進行治療或者預防。

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