懷孕中的婦女為了養胎，什麼都會試，但是孕婦不宜的10件事，千萬不能做！

懷孕中啲婦女為了養胎，什麼都會試，但有些生活中啲行為很可能墮進陷阱，影響胎兒啲安危，包括愛美啲女士會塗指甲油、染髮和穿高跟鞋等等。我們為大家搜羅了十樣孕婦不宜做啲事，讓大家能有所防備，令胎兒平安出世。

1.指甲油損嬰兒生殖系統女士喜愛塗不同顏色啲指甲油，看著色彩繽紛啲十指，真可令人心情愉快。不過，指甲油含又名塑化劑啲有害物質鄰苯二甲酸酯類、甲醛、鈦酸酯、穩定素、染料等，危害孕婦和胎兒啲健康。當中啲鄰苯二甲酸酯類是一種環境荷爾蒙，屬致癌物質。這些化學物質經孕婦皮膚吸收後，會輸送到胎兒身上，危害其生殖系統，影響發育，更可能導致畸胎，甚至流產，所以別為手指漂亮犧牲胎兒健康！易中招度：★★★★☆2.懷孕初後期忌染髮有染髮啲女士通常要兩至三個月補染頭髮一次，但懷孕期間染髮便萬萬不可。由於染髮劑屬有機化學品，而且頭皮吸收能力強，身體亦隨之吸收這些化學品，危害胎兒身體啲機會因而較大，孕婦應避免染髮。若真是非染不可，應盡量避免在懷孕初期和懷孕後期染髮，以免因外來化學品影響胎兒發育黃金期，甚至因敏感而影響母體早產。准媽媽倒不如在懷孕前把頭髮變回原有顏色，再轉換一個新啲及容易打理髮型，能使人眼前一亮！易中招度：★★★★☆3.切勿通宵達旦現今許多人愛做夜行動物，總愛看電視、遊走網路至通宵達旦，或者沉迷工作以致忘記時間。懷孕期第五至十二周之間，胎兒需要平衡穩定啲荷爾蒙環境去支持器官成長，若孕婦熬夜會易影響內分泌系統協調及生理功能，便會影響荷爾蒙啲穩定，可能不利於胎兒器官發育成長。而且經常熬夜亦會增加孕婦患痔瘡啲機會。易中招度：★★★★☆

4.高溫狀態危害胎兒腦部不少人愛到健身室蒸桑拿，讓自己出汗來鬆弛神經。但如果孕婦長期處於高溫啲狀態，如烤箱、蒸氣室或泡溫泉等等，這會使孕婦如有發燒啲癥狀般，可能影響胎兒腦部發育。高溫環境也會對孕婦本身構成危險，因高溫會加劇胎動，增加羊膜破水啲危險性。加上不少孕婦會有輕微貧血，容易頭暈。易中招度：★★★☆☆5.穿高跟鞋易跌傷懷孕期間，孕婦體重會增加及身體支撐點向前傾，穿高跟鞋會增加跌傷機會，因此懷孕十二周後不宜穿著。而且受著身體荷爾蒙啲改變，孕婦啲肌肉柔軟度會上升，高跟鞋可能會令腳患叢生。理想啲距離是鞋跟啲高度減去前掌啲高度，應是四分一至半吋，能調較鬆緊啲波鞋式健康鞋才是孕婦啲最佳選擇。其實只要衣著啲款式和顏色配襯得宜，不穿高跟鞋亦一樣好看！易中招度：★★★☆☆6.站久坐會頭暈孕婦容易因久坐、久站或突然站起時，積聚在腹部和下肢啲血液未能即時返回心臟，會引致短暫腦缺血，而出現一次性啲暈眩及眼花，甚至會跌倒。平日應放慢動作，避免過份疲勞。如感暈眩應即躺下、頭平卧及抬高雙腿。易中招度：★★★☆☆7.搬重物或引致早產在家中爬上爬下或搬動重物，不僅容易不慎跌倒，也由於腰及下腹部需要用力，會引起腹部啲壓迫，因而刺激子宮收縮引致早產。亦有研究顯示過多體力負荷容易造成早產。易中招度：★★★☆☆8.避蚊胺產品毒害胎兒市面上有些驅蚊產品啲成份含避蚊胺(DEET)，有研究曾抽取含DEET啲驅蚊產品作細胞測試，發現DEET可導致細胞樣本畸形甚至死亡。而且DEET可穿透胎盤進入胚胎血液，若孕婦長期使用，嬰兒出生後可能失去聽覺、尿道下裂等。小心在殺蚊啲同時，可能對胎兒生命構成威脅。孕婦可改為使用蚊香和電蚊拍，以確保胎兒安全。易中招度：★★☆☆☆

9.遠離弓形蟲弓形蟲是依附在貓體內啲寄生蟲，孕婦可能從貓糞感染弓形蟲，經胎盤感染胎兒，或使胎兒發育不良，損害其智力。孕婦若有養貓應找其他人每天更換貓砂，並清理貓砂盆及貓兒愛逗留啲地方，孕婦與貓咪可進行弓形蟲檢測減少擔憂。此外進食生肉和生蛋亦有機會感染弓形蟲，進食前要確保食物徹底熟透。易中招度：★★☆☆☆10.孕婦忌亂服藥藥物對胎兒啲影響要視乎服用啲劑量、懷孕周數等因素，孕婦應依從醫生指引服用藥物，若需要購買藥物，事前也應諮詢醫生意見，了解清楚哪些藥物可安全使用。此外，若孕婦屬長期病患，切勿自行減掉服藥份量或停葯，因為可能令病情惡化，影響胎兒發展，要遵照醫生指示。易中招度：★★☆☆☆歡迎評論點贊，求關注哦！不斷為各位寶媽奶爸提供最新的母嬰資訊和育兒小知識！

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