警惕!90%的人吃飯都有有這個習慣,致癌沒商量,趕快告訴家人
喜歡吃滾燙的食物
吃滾燙的食物對食道黏膜有一定的灼傷和腐蝕作用,當黏膜細胞出現增生性病變後,就有可能進一步發生癌變。
吃東西狼吞虎咽
吃飯快,食物的咀嚼不細,易損傷消化道黏膜,產生慢性炎症;另外,吃飯快,食物團塊的體積大,易對食道和賁門等消化道產生較強的機械刺激,久之會引起消化道損傷甚至癌變。
偶爾才吃蔬菜和水果
胡蘿蔔、西紅柿、橘類水果等具有較強的抗癌作用,尤其是對口腔、食道、胃、結腸、肺等部位的腫瘤作用更強。所以,對於無肉不歡的人來說哦,必須做出飲食改變。
※愛吃香蕉的人注意了,看到這幾種香蕉給錢都不要,會中毒或者致癌
※這4種蔬菜下鍋前須焯一下,不然有害健康,第二種有致癌隱患
※筷子長期不換,會致癌?
※這些蔬菜烹調前不焯水,不僅傷身還有致癌隱患!
※嚼檳榔會致癌嗎?
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