人體達到五級濕寒,命在旦夕!你是第幾級?
女人天生屬於陰,易生寒。
寒濕體,百病生!
人體達到五級寒濕,命在旦夕!
來測一測你是幾級寒
濕
?
一級寒濕:在表皮
症 狀:
皮膚騷癢,長濕疹。
長過濕疹的朋友都知道,奇癢無比,反反覆復~
二級寒濕:在肌肉
癥狀:
酸,困,累,乏,如肩頸肥厚,酸困,腰酸乏力,關節酸困。
三級寒濕:在骨骼,即是骨寒濕
症 狀:
肩周炎,頸椎病,肩痛 .硬,腰痛,風濕關節炎,變天關節就痛
四級寒濕:在臟腑
症 狀:
(寒濕在
子宮、卵巢、睥胃、肺),
導致
身體各項機能受損,宮寒、婦科疾病、乳腺增生……隨之而來!
冬病夏治,祛寒濕養生最佳的季節是夏季,錯過今夏,再等一年!
五級寒濕:在身上
症 狀:
(腫瘤)切了又長,長了又切的。
當體內"寒濕氣"時間長了,就容易出現身體"凝"的現象;"凝"的意思是循環慢和代謝慢;身體容易酸痛。
然後就會發生於堵,"淤"的時間長了,會怎樣?
會長瘤
,
長"瘤"也不可怕,怕的是惡性腫瘤,惡性腫瘤容易變異形成癌症,這是個很恐怖的事情,那就不要等了。特別注意:
▼
寒濕氣往往通過5大穴位進入體內
①肩頸部的「大椎穴」
從「大椎穴」進入的「寒濕氣」容易引起我們的「肩頸酸痛,肩周炎,頸椎病,頭暈頭痛,失眠多夢;
②前胸的"膻中穴"
從"膻中穴"進入的"寒濕氣"容易引起我們的"乳腺腫痛,乳腺管道阻塞,小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀」;
③肚臍部位的「神闕穴」
從「神闕穴」進入的「寒濕氣」容易存積在我們盆腔,特別是女性,當盆腔內的「寒濕氣」重時,就容易引起我們婦科各種疾病,比如:婦科炎症,月經不調,經血不暢,痛經,血塊,子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕不育症等」。
④腰部的「命門穴」
從「命門穴」進入的「寒濕氣」容易引起我們腰酸背痛,腰膝酸軟,各種腎虛,性功能下降等癥狀;
⑤腳底的「湧泉穴」
從「湧泉穴」進入的「寒濕氣」容易往上流動,容易引起膝關節酸痛,風濕關節炎等癥狀。
所以,避免寒濕、排寒祛濕非常重要,請在日常生活中
護住這五大穴位——胸、背、腰、腹、足底
!
驅寒大法
1、泡腳
最簡單的補血法——晚上泡腳,泡腳之後別忘了按揉湧泉穴。腳是陰血的大本營,三條陰經都彙集於此:足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血。
春天泡腳,開陽固脫;
夏天泡腳,祛濕除熱;
秋天泡腳,清腸潤肺;
冬天泡腳,丹田暖和。
2、黑糖薑茶
驅寒的效果也是非常好的,對女性宮寒效果極好,味道好喝受歡迎!
3、
日常保健艾灸
艾灸具有活血化瘀、舒筋通絡、溫散寒邪、活血止痛、補中益氣、溫陽補虛、排毒邪熱、消瘀散結、防病保健、延年益壽等功能。
取穴:
艾灸中脘、神闕、關元、命門、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪,身體哪裡感覺寒涼,這些部位就應該是施灸的穴位),這些穴位可以算是一個整體的調整,提高正氣,補氣血。
灸法:
艾條溫和灸或隔姜灸。每穴15分鐘左右。使用艾灸罐、艾灸盒的話,要適當延長時間(一定要根據年齡、體質不同調整好時間)。
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