原來這樣餵奶可以避免乳頭痛，我知道得太晚了

我們都知道母乳的營養價值是很高的，產後的第一件事就是儘快開奶，但是餵養的過程中也會出現很多讓人頭疼的難題，比如說乳頭疼痛。

很多哺乳期的媽媽反映「寶寶吃奶乳頭疼到哭」、「寶寶吃奶乳頭簡直就是上刑」，今天我們來分析一下造成乳頭疼痛究竟是哪出現了問題？

乳房疼痛的原因

引起媽媽乳頭痛的最大原因，就是孩子沒有正確吃奶，從而導致咬乳頭和乳頭皸裂。

1、由於嬰兒含吮乳頭時並沒有足夠地將乳暈部分含入口腔內部，而是只含住了乳頭的最前端，這樣反覆的吸吮會導致乳頭疼痛。

2、當嬰兒吸吮時，母親感到乳頭呈針刺樣疼痛，有可能是發生了乳頭皸裂。發生乳頭皸裂的原因有：嬰兒含吮不當、在母親的乳頭上塗抹酒精和肥皂、或由於嬰兒口腔運動功能失調所致。

緩解乳頭疼痛的6大方法

餵奶時怎樣才能不痛呢？大家或許可以試試這6個方法。讓寶寶用正確方法吃奶，及時清洗護理好乳頭，媽媽和寶寶才能擁有美好的哺乳時光。

讓寶寶正確含住乳頭

如果你的乳頭變形了，可以用半躺式的哺乳姿勢嘗試讓寶寶自己來糾正這個問題。也許你可以在床上花一天或半天時間，讓寶寶在放鬆的狀態下練習銜乳。如果你的乳頭依然變形，就看看寶寶舌頭下面的舌系帶。

1、哺乳前放鬆心情，用你最舒服的哺乳姿勢，比如最常見的哺乳姿勢有坐式、平躺式、半躺式、側躺式。

2、讓寶寶的頭、脖子及身體要在一條直線上，將寶寶下頜緊貼自己的乳房，留下空間，讓寶寶可以活動自如。

3、將寶寶的頭稍微後仰，讓寶寶張大嘴可以含住乳頭及乳暈，寶寶就可以吸到乳汁了，而不會只含住乳頭了。

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熱敷乳房和乳暈

乳暈變軟便於嬰兒含吮，餵養前先用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘。

用食指按壓嬰兒的下頜

如果要停止餵奶了，媽媽可以用食指輕輕將寶寶的下頜按壓一下，讓他自動吐出奶頭，這樣就不會強行從寶寶口中拉出乳頭而導致受傷了。

擠出乳汁瓶喂寶寶

如果乳頭髮生皸裂，確實疼痛難忍時，媽媽可以將乳汁擠出放到奶瓶里餵給寶寶吃。或者讓寶寶吃未發生皸裂的乳房。

塗抹乳頭霜緩解皸裂

一個健康的乳頭不需要塗油，如果乳頭皸裂或是輕微受損，塗上薄薄地一層羊脂膏或者乳頭霜，可以水化滋潤，緩解疼痛，促進皮膚健康，防止繼發性感染。

乳頭需保持清潔

乳頭受傷和其他傷口是一模一樣的，如不及時處理傷口細菌會侵入進去，所以媽媽們要時刻注意保持清潔。

試試以上幾種方法，餵奶時痛到想報警的乳頭痛或許就能避免了。你餵奶時有過乳頭痛嗎？

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