如何有效搞定六英尺的果嶺推桿
對於所有的打高爾夫球友來說,四到六英尺的推桿往往是最希望能夠推入的,往往不是抓鳥,就是保帕的一推。但是據研究表明,巡迴賽的球員在面對六英尺推桿時候,有一半的機會都失敗,因此對於我們業餘球員,當錯失這樣的推桿的時候,完全沒有必要受挫。當然,如果我們通過一些訓練,可以提高在這個距離的一桿進球率。
拿十個球,都放在距離洞口四英尺沒有斜坡的地方,如下圖所示:
選擇直線的推桿練習是相當重要的,這樣你只用關注動作,不用考慮看球線。很顯然,如果你連直線推球成功率都低的話,別提接下來的練習。如果你是面臨一個斜坡推,推不入的話也可能是一個好球,因為你可能只是沒有讀懂推球線。
首先確認推桿後引桿的時候,必須是在直線上
而且推桿送出去,也是在一條直線上
注意一定保證你的推桿平面方正地對著你的目標線
許多人失誤往往根源於沒有對著目標
給自己定一個目標:要連著幾個推入洞中。逐漸地增加這個目標數,直到能連著推50個入洞,如果當中有一個沒有推入,就必須從頭開始。
這種練習有助於你進行壓力訓練,因為當你推到45、46、47、48的時候,你不希望自己又從頭開始推,因此你必須格外認真對待每一次推桿。
這種訓練的第二個好處是培養你的下意識動作。當你在這個距離,都能輕鬆推入的話,推桿的自信心就逐漸樹立起來,就不會懼怕這樣距離的推桿。
記住,如果你無法去球場練習果嶺,在家裡的地毯上也可以練習。
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